salve a tutti,
ormai e' una settimana che faccio questa dieta,mi trovo abbastanza bene e i risultati si vedono gia'javascript:smilie('
')
javascript:smilie('
') (penso piu' grazie alll'acqua persa che al grasso)
il bello e' che mi vedo piu' sgonfio di ventre e cmq tonico (vado in palestra da 7 mesi)
ho qualche dubbio:
-e' normale che abbia sempre la bocca secca (come direbbe pasquale)?bevo anche di piu',ma sembra che non basti mai...
-devo aumentare le calorie che assumevo prima?con i formaggi non ci vuole niente a esagerare in questo,200g di mozz di bufala sono 600kal!
-urania ha detto che di pomodori se ne possono assumere quanti se ne vuole,questo pero' non era scritto nel libro di di pasquale,come mai?
-di verdura se ne puo' prendere in quantita',vero?tanto non sono carbo digeribili....
-i formaggi sono la mia fonte di prot e grassi principali,e' un male?direi 60 formaggi,30carne,10 tonno in scatola
-se andate in un pub mercoledi' e non hanno la coca light,che prendere?cos'e' meno peggio?
grazie
e scusate x le numerevoli domande
Fabio
ormai e' una settimana che faccio questa dieta,mi trovo abbastanza bene e i risultati si vedono gia'javascript:smilie('
![ciglia](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/ciglia.gif)
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il bello e' che mi vedo piu' sgonfio di ventre e cmq tonico (vado in palestra da 7 mesi)
ho qualche dubbio:
-e' normale che abbia sempre la bocca secca (come direbbe pasquale)?bevo anche di piu',ma sembra che non basti mai...
-devo aumentare le calorie che assumevo prima?con i formaggi non ci vuole niente a esagerare in questo,200g di mozz di bufala sono 600kal!
-urania ha detto che di pomodori se ne possono assumere quanti se ne vuole,questo pero' non era scritto nel libro di di pasquale,come mai?
-di verdura se ne puo' prendere in quantita',vero?tanto non sono carbo digeribili....
-i formaggi sono la mia fonte di prot e grassi principali,e' un male?direi 60 formaggi,30carne,10 tonno in scatola
-se andate in un pub mercoledi' e non hanno la coca light,che prendere?cos'e' meno peggio?
grazie
e scusate x le numerevoli domande
Fabio
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