prenanna

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  • yag
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    prenanna

    ragazzi dovevo prepararmi il prenanna
    esattamente erano 4/5 bianchi ho finito le uova e la bresaola
    con cosa posso sostituire ???
  • FABRY
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    • Jun 2000
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    #2
    proteine (magari a lento rilascio) o fiocchi di latte.
    ciao
    :love::love::love: MIA SPOSINA TI AMOOOO! :love: :love: :love:

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    • goku77
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      • May 2001
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      #3
      Penso che lo spuntino prenanna dipenda anche se si è in definizione o meno.
      I fiocchi di latte in definizione li escluderei.
      Ciao
      Last edited by goku77; 03-06-2003, 12:05:30.

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      • yag
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        #4
        Originally posted by goku77
        Penso che lo spuntino prenanna dipenda anche se si è in definizione o meno.
        I fiocchi di latte in definizione li escluderei.
        Ciao

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        • yag
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          #5
          Originally posted by yag
          IE mi aveva incasinato le pagine :-) ecco perchè il
          tnks :-)

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          • yag
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            #6
            Originally posted by yag
            IE mi aveva incasinato le pagine :-) ecco perchè il
            tnks :-)
            ma quali sono gli alimenti che hanno proteine a lento rilascio
            o dove posso trovare informazioni va ben cmq

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            • max_power
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              #7
              Le caseine sono a lento rilascio.

              max_power
              Max_power, The Sicilian Rock

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              • yag
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                #8
                Originally posted by max_power
                Le caseine sono a lento rilascio.

                max_power
                ovvero ?
                scusa l'ignoranza ...

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                • yag
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                  #9
                  Originally posted by max_power
                  Le caseine sono a lento rilascio.


                  ovvero?

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                  • max_power
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                    #10
                    Originally posted by yag
                    ovvero ?
                    scusa l'ignoranza ...
                    Cioè le caseine ti danno una copertura aminoacidica contro il catabolismo per lungo tempo, per cui te le consiglio la sera. Quindi si ai fiocchi di latte.

                    max_power
                    Max_power, The Sicilian Rock

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                    • yag
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                      #11
                      Originally posted by max_power
                      Cioè le caseine ti danno una copertura aminoacidica contro il catabolismo per lungo tempo, per cui te le consiglio la sera. Quindi si ai fiocchi di latte.

                      max_power
                      ok per cosa servono ... ma in quali alimenti le trovo ?

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                      • MISTER X
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                        #12
                        fiocchi di latte

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                        • max_power
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                          #13
                          Originally posted by yag
                          ok per cosa servono ... ma in quali alimenti le trovo ?
                          Yaq, ma è il caldo che ti fa sto effetto oppure non capisci quando parlo ?

                          max_power
                          Max_power, The Sicilian Rock

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                            Originally posted by max_power
                            Yaq, ma è il caldo che ti fa sto effetto oppure non capisci quando parlo ?

                            max_power
                            no sei tu che nn capisci me ....
                            allora ho capito a cosa servono inoltre o capito anche che si trovano nei fiocchi di latte ... ma solo nei fiocchio di latte ?

                            avrei voluto + un'elenco degli alimenti che la contengono

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                            • max_power
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                              #15
                              Scusa, c'è stato un malinteso allora. Li trovi nei fiocchi di latte, ma le caseine si trovano in tutti i latticini, quali latte, yogurt e formaggi.

                              max_power
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