Numero di defecazioni in dieta ipercalorica

[Killer125]

Ciao a tutti, sto seguendo un alimentazione per mettere su massa, sono sulle 3200kcal giornaliere.
ho notato che rispetto a prima, che mangiavo normalmente, durante il giorno arrivo a defecare anche 2-3 volte al giorno (ovviamente solida)... è normale?
poi avverto ogni tanto qualche fastidio all’intestino..

[Ozn]

Non c'é nulla di anomalo

[ermzenn]

Quantifica in grammi... Defecare 150g due volte o 100g tre volte sempre 300g sono

Apparte gli scherzi non c'è nulla di strano, che domande sono

[Manx]

sarebbe ben peggio non andarci al cesso...non credi? relax... il fastidio all'intestino è un'altra cosa, non direttamente correlata al nr di sedute sul trono di marmo.

[Mario12]

Mmmh ... l'avvertire dei fastidi all'intestino direi che non è "normale"
Magari mangi qualcosa che ti da qualche tipo di noia o che non tolleri tanto ?
Mi riferisco sempre al fastidio , ovviamente

[Lukinosnake]

Ciao a tutti, sto seguendo un alimentazione per mettere su massa, sono sulle 3200kcal giornaliere.
ho notato che rispetto a prima, che mangiavo normalmente, durante il giorno arrivo a defecare anche 2-3 volte al giorno (ovviamente solida)... è normale?
poi avverto ogni tanto qualche fastidio all’intestino..

Bhe, generalmente quello che va fuori e' proporzionale a quello che va dentro. Mi sarei preoccupato se mangiavi e non andavi al bagno, o anche il contrario.