birra

[yag]

ragazzi la birra fa ingrassare???

vorrei saperlo grazie a tutti
oppure berne ad'esempio due o tre cosa puo' comportare

[max_power]

Ma perchè non lo postavi in sezione dieta ?

max_power

[yag]

Originally posted by max_power
Ma perchè non lo postavi in sezione dieta ?

max_power

scusa max ho sbagliato

era tardi quando avevo postato

[max_power]

Comunque dire che la birra, o un qualsiasi altro alimento faccia ingrassare è riduttivo. Dipende dalla dieta in generale, dalla quantità che ne bevi e da quanta ne bevi alla settimana. Può incidere come non incidere sulla dieta. Una birretta nel fine settimana non credo che faccia tutto questo danno. Certo che se poi aumenta, aumenti anche l'introito di calorie vuote date dall'alcol. L'alcol presenta 7 kcal per grammo.

max_power

[yag]

Originally posted by max_power
Comunque dire che la birra, o un qualsiasi altro alimento faccia ingrassare è riduttivo. Dipende dalla dieta in generale, dalla quantità che ne bevi e da quanta ne bevi alla settimana. Può incidere come non incidere sulla dieta. Una birretta nel fine settimana non credo che faccia tutto questo danno. Certo che se poi aumenta, aumenti anche l'introito di calorie vuote date dall'alcol. L'alcol presenta 7 kcal per grammo.

max_power

più o meno ho capitio... magari due birrette a fine settimana me le posso permettere allora :-)

[bear]

Anche a scopo sociale quando esci meglio una birra che un super alcolico.............

[Craig]

W LA BIRRA!!!!

[FABRY]

Originally posted by bear
Anche a scopo sociale quando esci meglio una birra che un super alcolico.............

Tra le birre mi pare che tra le meno caloriche c'e la guinnes stout (scura). bona aho
ciao

[max_power]

Originally posted by bear
Anche a scopo sociale quando esci meglio una birra che un super alcolico.............

Questo si, sicuramente meglio.

max_power

[bear]

Che alcool per alcool ho letto da qualche parte che la nella birra ci sono degli agenti antiossidanti o roba simile .........

[noise0]

io me ne bevo 1 litrozzo al giorno...
a parita di calorie fa sicuramente meno ingrassare della pasta =)

[Potino78]

Originally posted by noise0
io me ne bevo 1 litrozzo al giorno...
a parita di calorie fa sicuramente meno ingrassare della pasta =)

spero che tu stia scherzando...

In ogni caso la birra è secondo me la "meno peggiO" fra tutti gli alcolici, ha anche delle fonti di carboidtrati di buon utilizzo (poi ovviamente come dice max_power tutto è in relazione alla quantità...).

[MISTER X]

l'alcol abbassa il testosterone.
ricordatelo.

[max_power]

Originally posted by Potino78
spero che tu stia scherzando...

In ogni caso la birra è secondo me la "meno peggiO" fra tutti gli alcolici, ha anche delle fonti di carboidtrati di buon utilizzo (poi ovviamente come dice max_power tutto è in relazione alla quantità...).

Infatti.

Magari ti bevi la birra e segui la dieta scrupolosamente, non ho capito comunque cosa ci concludi . Non ho capito poi questo tuo detto:

"A parità di calorie fa meno ingrassare della pasta"

Semmai lo modificherei:

" A parità di calorie fa ingrassare come la pasta"

max_power

[noise0]

seguo la dieta scrupolosamente e nel computo calorico quotidiano calcolo anche la birra...

beh la bevo fuori pasto...

non credo che la birra dia lo stessso picco glicemico della pasta...
o sbaglio....