La mia prima dieta per massa, da ectomorfo

[Miller]

Come mai? Per via degli zuccheri?

Per via del pessimo rapporto grassi/proteine (nella light 14%/7%).

[MarcoCM]

Per via del pessimo rapporto grassi/proteine (nella light 14%/7%).

Chiarissimo

[LoreFéanor]

la philadelphia è una porcata, anche quella che vendono come light ha più burro che altro

[MarcoCM]

la philadelphia è una porcata, anche quella che vendono come light ha più burro che altro

Peccato, purtroppo mi piaceva gustarla [emoji20]
Piuttosto, oggi ho assaggiato lo yogurt greco del lidl..madonna immangiabile, sembra calce. Misà che domani ci ficco un po’ di miele dentro


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[Mutha 1]

Peccato, purtroppo mi piaceva gustarla [emoji20]
Piuttosto, oggi ho assaggiato lo yogurt greco del lidl..madonna immangiabile, sembra calce. Misà che domani ci ficco un po’ di miele dentro


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Fage 0% o 2%

Confezione 500gr! Soldi spesi bene!

[MarcoCM]

Fage 0% o 2%

Confezione 500gr! Soldi spesi bene!

Mi fido!

[LoreFéanor]

anche a me il fage piace molto, costa un po' quindi per me non può diventare un alimento 'di routine' ma mediamente un mezzochilo a settimana me lo concedo

[claudio96]

Peccato, purtroppo mi piaceva gustarla [emoji20]
Piuttosto, oggi ho assaggiato lo yogurt greco del lidl..madonna immangiabile, sembra calce. Misà che domani ci ficco un po’ di miele dentro


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prova con un po di dolcificante liquido (TIC o Dietor) e spolverata di cannella....diventa mangiabile

[MarcoCM]

prova con un po di dolcificante liquido (TIC o Dietor) e spolverata di cannella....diventa mangiabile

Vediamo cosa vien fuori