Ciao a tutti,
sono mesi che sono in cut quasi 2 ed e’ da un mese tto che come sgarro finisco per abbuffarmi. Ieri sono arrivata al livello massimo della preocupazione ñerche’ non voglio buttare via l’anno di lavoro in palestra.
Ora sono in vacanza e non mi alleno come qus fo uso i pesi. Sono sempre in cut low carb ma con lo sgarro finisco per mangiarmi il mondo.
quanto puo’ influire un’abbuffata settimanale sul lavoro che stai sacenfo ovvero cut? Ci sono timedi , devo preoccuparmi?
grazie!
sono mesi che sono in cut quasi 2 ed e’ da un mese tto che come sgarro finisco per abbuffarmi. Ieri sono arrivata al livello massimo della preocupazione ñerche’ non voglio buttare via l’anno di lavoro in palestra.
Ora sono in vacanza e non mi alleno come qus fo uso i pesi. Sono sempre in cut low carb ma con lo sgarro finisco per mangiarmi il mondo.
quanto puo’ influire un’abbuffata settimanale sul lavoro che stai sacenfo ovvero cut? Ci sono timedi , devo preoccuparmi?
grazie!
Commenta