Quali arachidi usare?

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  • SAMURAI82
    Bodyweb Member
    • May 2003
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    • Salerno
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    Quali arachidi usare?

    Salve, giorni fa ho postato la mia dieta, ma mi sorge un dubbio, visto che mangio molte arachidi, vanno bene quelle tostate?
    grazie
  • max_power
    Low-Carb Moderator
    • Dec 2000
    • 61881
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    • Torino
    • Send PM

    #2
    Si vanno bene. Occhio a non prenderle troppo tostate, perchè si potrebbero idrogenare e quindi saturare i grassi.

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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