Originariamente Scritto da topscorer
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Yogurt
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Dunque, io prendo il greco 0% grassi.
da 500 gr.
ne mangio metà con mezza dose di whey al cioccolato, 20 grammi di avena un poco cotta al microonde con acqua, alterno noci sminuzzate, oppure un poco di muesli, o mix di semi vari.
Pensate che mi piace, ne vado ghiotto...
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Una cosa che ho notato a proposito del fage 0%: in Italia negli ingredienti citano latte scremato e fermenti.
In Grecia tra gli ingredienti risultano anche proteine del latte.
Altra cosa , ma poco oggettiva: dopo aver mangiato un fage l'alito non è dei migliori, lo ha notato mia moglie.
Stesso yogurt mangiato in Grecia non mi da problemi di alito, né gas intestinali. Ma questa è una cosa soggettiva quindi non fa testosigpic
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