Panzironi : Life 120

[mr.sergente]

Da quando seguo le puntate del Cerca Salute , ho iniziato a preoccuparmi della scelta alimentare dei bb.
Noi specie in massa , assumiamo una quantità assurda di amidi ,che secondo il Life 120, sono causa di molte problematiche di salute .

Ogni volta che consumo riso , mi sento in colpa e penso a chi è guarito da patologie gravi , solo eliminando carbo insulinici.

Senza che apro un topic in allenamento , evitando di bombardare il forum , ho visto l' allenamento Life 120 .
Secondo Panzironi , noi bb andiamo a sviluppare le fibro cellule bianche che vanno in acidosi , mentre dovremmo andare ad sviluppare quelle rosse e rosa che sono quelle più fisiologicamente importanti per la salute .
Ho visto al reality il trainer che fa eseguire con carichi medio bassi delle serie a sfinimento con negativa di 5 secondi .
Voi che ne pensate ?

Grazie

[DR. CACARELLA]

Che è un truffatore e merita l'arresto.

[madmas]

Uno che propone la vendita di integratori a corredo di una dieta non lo prenderei troppo sul serio

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[DR. CACARELLA]

Magari non ne sei al corrente

[Ozn]

Da quando seguo le puntate del Cerca Salute , ho iniziato a preoccuparmi della scelta alimentare dei bb.
Noi specie in massa , assumiamo una quantità assurda di amidi ,che secondo il Life 120, sono causa di molte problematiche di salute .

Ogni volta che consumo riso , mi sento in colpa e penso a chi è guarito da patologie gravi , solo eliminando carbo insulinici.

Senza che apro un topic in allenamento , evitando di bombardare il forum , ho visto l' allenamento Life 120 .
Secondo Panzironi , noi bb andiamo a sviluppare le fibro cellule bianche che vanno in acidosi , mentre dovremmo andare ad sviluppare quelle rosse e rosa che sono quelle più fisiologicamente importanti per la salute .
Ho visto al reality il trainer che fa eseguire con carichi medio bassi delle serie a sfinimento con negativa di 5 secondi .
Voi che ne pensate ?

Grazie

Scusa la domanda ma tu sai la differenza tra un bodybuilder ed uno che si allena in palestra?

[Max90]

Su questa dieta non ne so niente..avevo visto solo qualche video su Gabriele Mari su youtube che parlava di life 120 e che lo aveva aiutato per i suoi problemi di salute.
Ma ti posso dire che, a discapito di quanto senti sul forum e in giro, una vita da bodybuilder non è affatto sana in quanto il corpo è perennamente sotto stress per la grossa quantità di cibo introdotto in bulk.. se pur utilizzando cibi sanissimi.
Mentre in cut sottoponi il corpo a deperimento per poter far perdere il grasso cercando di mantere la massa magra.. qui è meno grave ma non è "fisiologico" in quanto il corpo è abituato prima a distruggere la massa magra e poi la grassa..

Non è che il bb è sano perchè mangi riso e pollo! purtroppo è cosi.. se ti va bene continua altrimenti molla.. ma non è che se non segui il bb (e quindi una dieta) sia tanto piu salutare, anzi..

p.s. per non parlare del fatto che assumendo quantità elevate di proteine hai piu rischio di insorgere in tumori e cose di questo tipo, se sei predisposto non è che ti crescono solo i muscoli..

ora mi insulteranno ma è la verità, purtroppo per noi..

[mr.sergente]

Cavolo

[Giampo93]

Inesattezze come se grandinasse

[Miller]

p.s. per non parlare del fatto che assumendo quantità elevate di proteine hai piu rischio di insorgere in tumori e cose di questo tipo, se sei predisposto non è che ti crescono solo i muscoli..

ora mi insulteranno ma è la verità, purtroppo per noi..

puoi quantificare, definire "cose di questo tipo" e dare qualche riferimento?

[Ozn]

Cavolo

Terribile

[Max90]

Inesattezze come se grandinasse

Sapevo che qualcuno l'avrebbe detto, argomenta allora..

puoi quantificare, definire "cose di questo tipo" e dare qualche riferimento?

Intendo tumori e altre malattie (se vuoi approfondire chiedi a qualche dottore o fatti qualche ricerca) oppure altro come può essere un leggero aumento delle viscere interne..ovviamente da natural il rischio è minore..ma comunque è un rischio piu alto di uno che segue una dieta vegeteriana o con poche proteine..

Poi qua sul forum alcuni ti diranno che quello che dico non è vero ma è cosi.. il tuo fisico e apparato digerente è sotto stress in bulk. E di certo hai piu percentuale di insorgere di tumori di un vegetariano (o vegano ancora meglio) deperito .. poi comunque ripeto, devi esserne predisposto..magari ti sfondi di proteine e cibo e vivi fino a 90 e passa anni eh..
Va da se che pure una dieta da vegano è a rischio per la salute per altri motivi come per esempio la mancanza di alcuni nutrienti (che possono comunque essere assunti tramite un integrazione massiccia e una dieta fatta a tavolino).

imho non c'è un meglio e peggio, altrimenti dicono che anche il solo mangiare rovina gli organi interni..ma che che fai non mangi e muori?
Se sfortunatamente avessi un tumore la prima cosa che fare è farmi curare da un dottore bravo e sicuramente cambiare la dieta mangiando meno proteine per evitare l'espansione dello stesso..
imho fai quel che ti piace e che ti da soddisfazione nella vita che tanto tutti finiamo nello stesso posto

[claudio96]

seguo

[Miller]

Si ma io volevo i riferimenti... ma poi stai mischiando tutto, bulk, proteine, vegani. Vegani in bulk? Vegetariani con molte proteine? Cosa e perché fa ammalare di cosa? In che quantità? Dove sono i riferimenti che comparano i diversi casi?

[Ozn]

Intendo tumori e altre malattie (se vuoi approfondire chiedi a qualche dottore o fatti qualche ricerca) oppure altro come può essere un leggero aumento delle viscere interne..ovviamente da natural il rischio è minore..ma comunque è un rischio piu alto di uno che segue una dieta vegeteriana o con poche proteine..

Poi qua sul forum alcuni ti diranno che quello che dico non è vero ma è cosi.. il tuo fisico e apparato digerente è sotto stress in bulk. E di certo hai piu percentuale di insorgere di tumori di un vegetariano (o vegano ancora meglio) deperito .. poi comunque ripeto, devi esserne predisposto..magari ti sfondi di proteine e cibo e vivi fino a 90 e passa anni eh..
Va da se che pure una dieta da vegano è a rischio per la salute per altri motivi come per esempio la mancanza di alcuni nutrienti (che possono comunque essere assunti tramite un integrazione massiccia e una dieta fatta a tavolino).

imho non c'è un meglio e peggio, altrimenti dicono che anche il solo mangiare rovina gli organi interni..ma che che fai non mangi e muori?
imho fai quel che ti piace e che ti da soddisfazione nella vita che tanto tutti finiamo nello stesso posto

Scusa ma é una sfilza di luoghi comuni agghiaccianti.
Se faccio una ricerca, come dici tu, esce anche fuori che i grassi di origine animale sono tutta salute.
Qui si non si parla di agonisti, si parla di gente che fa pesi per essere in forma: o veramente vi considerate dei bodybuilders?
Dai su

[Max90]

Si ma io volevo i riferimenti... ma poi stai mischiando tutto, bulk, proteine, vegani. Vegani in bulk? Vegetariani con molte proteine? Cosa e perché fa ammalare di cosa? In che quantità? Dove sono i riferimenti che comparano i diversi casi?

Quali riferimenti? siamo su un forum Miller, fatti una ricerca e informati scusa..io non sono un dottore se vuoi dati scientifici, ti basti fare una ricerca..
Sto mischiando tutto come dici tu perchè sto facendo esempi di varie "diete" e stili di vita..non è difficile da capire.
Se non sei d'accordo con quanto sto dicendo allora argomenta, no?

Scusa ma é una sfilza di luoghi comuni agghiaccianti.
Se faccio una ricerca, come dici tu, esce anche fuori che i grassi di origine animale sono tutta salute.
Qui si non si parla di agonisti, si parla di gente che fa pesi per essere in forma: o veramente vi considerate dei bodybuilders?
Dai su

Dipende cosa intendi per bb.. io sto parlando di gente natural, non di gente che fa il mister olimpia..sarebbe anche inutile inizia un discorso di quel tipo, solo un pazzo penserebbe che un mister olimpia faccia cose salutari.
Poi se mi parli di uno sfaticato che fa palestra tanto per fare allora ok, non ha senso sto discorso.
Ma per un appassionato che segue dieta e palestra con costanza allora la cosa cambia..