Bolero

[simone4545]

Ciao, volevo sapere voi come vi comportate con i bolero?

Ne bevete illimitati senza problemi o comunque vi date una regola visto che alla fine è chimica?


Io sinceramente faccio molto fatica a bere, i bolero di certo mi aiutano però in inverno se voglio bere dovrei vivere di bolero perchè fuori dai pasti o dall'allenamento non ho proprio lo stimolo di bere acqua normale.

[DR. CACARELLA]

Mandurante pasti ed allenamento quanto bevi?
Cmq É una cosa mentale sei fatto di acqua,se capisci questo non avra senso l uso dei bolero che rimangono porcherie chimiche

[Ozn]

Ciao, volevo sapere voi come vi comportate con i bolero?

Non li bevo, semplice

[andreafelici]

Ciao, volevo sapere voi come vi comportate con i bolero?

Ne bevete illimitati senza problemi o comunque vi date una regola visto che alla fine è chimica?


Io sinceramente faccio molto fatica a bere, i bolero di certo mi aiutano però in inverno se voglio bere dovrei vivere di bolero perchè fuori dai pasti o dall'allenamento non ho proprio lo stimolo di bere acqua normale.

io li uso durante l'allenamento. uso una bottiglia da 2 litri e di solito uso mezza bustina, se la metto per intera, non riesco a berla tutta

[simone4545]

Mandurante pasti ed allenamento quanto bevi?
Cmq É una cosa mentale sei fatto di acqua,se capisci questo non avra senso l uso dei bolero che rimangono porcherie chimiche

Ma scusa cosa vuoldire sono fatto d'acqua e quindi i bolero non servono


Comunque sarà anche una cosa mentale ma l'acqua normale in inverno faccio proprio fatica a berla, voi avete mai avuto problemi nel bere l'acqua normale?
Cioè se fosse per bere 1 litro 1.5 litri è una cosa ma se si inizia a dover bere 3-4 litri diventa dura, questo per me.

[brosgym]

Ma si dai cerca di non berne tanti, ma un po di dolcificante non ti ucciderà......poi se ne prendi molto altro da altre fonti il discorso è diverso.....

[claudio96]

se ti aiuta a bere la quantità di acqua che necessiti ben vengano i Bolero.
alla fine è solo qualche aroma e dolcificante in quantità irrisoria....niente che fa male a dosi ''umane''.
finché non ne prendi 10 bustine al giorno non farti problemi

[claudio96]

Ma scusa cosa vuoldire sono fatto d'acqua e quindi i bolero non servono

ignora quell'utente....non ha le idee molto chiare

[Giampo93]

Più che altro...chi ti ha detto che si debba bere 3-4 litri d'acqua, per di più d'inverno?
Poi, non penso che farti un scorso d'acqua fuori dai pasti ti faccia vomitare eh

[simone4545]

Più che altro...chi ti ha detto che si debba bere 3-4 litri d'acqua, per di più d'inverno?
Poi, non penso che farti un scorso d'acqua fuori dai pasti ti faccia vomitare eh

Infatti se fosse qualche sorso d'acqua sarebbe una cosa, ma come dicevo prima io sapevo che sarebbe buona cosa bere almeno 3 litri d'acqua al giorno, in base anche al proprio peso (io peso 68kg) e quindi non è considerabile qualche sorso.

Poi magari mi sbaglio, questo non lo so.

[Giampo93]

Addirittura almeno 3...in inverno, quando dunque si suda meno...e senza contare l'acqua contenuta nel cibo, frutta&verdura in primis?
Siamo uomini, non cammelli, e forzare non va mai bene

[claudio96]

Infatti se fosse qualche sorso d'acqua sarebbe una cosa, ma come dicevo prima io sapevo che sarebbe buona cosa bere almeno 3 litri d'acqua al giorno, in base anche al proprio peso (io peso 68kg) e quindi non è considerabile qualche sorso.

Poi magari mi sbaglio, questo non lo so.

non è che devi proprio buttare giù 3 litri di acqua al giorno solo perché ''ho letto che si dovrebbe''
cerca anche di seguire le sensazioni e lo stimolo della sete senza doverti sforzare troppo

[simone4545]

Infatti, io bevo quello che riesco e non riesco mai ad arrivare a 3-4 litri, di solito mi fermo a 2-2.5 litri, però i bolero appunto mi aiutano in questo, durante i pasti bevo acqua normale e poi al massimo una bustina al giorno (non tutti i giorni) e arrivo a circa 2-2.5 litri, che mi sembra una quantità giusta per me d'acqua senza berla anche quando proprio non ne ho voglia.

[claudio96]

per meno di una bustina al giorno non farti nessunissimo problema sui possibili effetti negativi sulla tua salute.

[Giampo93]

Non voglio essere seccante, ma a me pare che qui ci sia un problema di igiene alimentare.
Ovviamente non ne faccio una questione salutistica, ma se al pomeriggio ti va di bere qualcosa di dolce, soprattutto nel contesto di una dieta un po' povera di "soddisfazione", allora il bolero va benissimo.
Quel che non capisco è "bombardare" l'acqua di eccipienti ecc. che ne potenziano il gusto, per raggiungere una ipotetica e arbitraria quantità d'acqua prefissata...quantità tutto sommato irrisoria (1,5-2 litri vanno benissimo d'inverno).


È un po' come fanno molti, specie in America, per mangiare la frutta/farla mangiare ai bambini...cospargerla di zucchero. O chi, per aumentare la quota proteica, frigge/impana/imburra ogni minima cosa (cosa non sbagliata a prescindere eh, ma spesso lo si fa senza moderazione).
Ripeto, al di là della questione salutistica, sono comportamenti imho degenerati.
L'acqua è insapore, inodore, non riempie né da pesantezza,su c'è proprio bisogno di esaltare, "pompare" ogni singolo boccone che buttiamo giù, perfino l'acqua?