Sbaglio o Colgan....

[goku77]

Ho iniziato a leggere Optimum sports nutrition di Colgan e mi sembra dalle prime pagine che lui faccia riferimento alla solita piramide alimentare mentre snobba le carni in generale.
Non voglio giungere a conclusioni affrettate prima della fine della lettuara del libro, ma inizialmente sembra così.
Chi lo ha letto mi può dare delle info?
Grazie

[Guru]

Non snobba la carne, dice solamente che quella in commercio è uno schifo

Cmq, è chiaramente uno a favore di carbo elevati e grassi al minimo.

Sono curioso di vedere se dopo 10 anni ha cambiato idea.


Bye.

[max_power]

Ma è in italiano questo libro ?

max_power

[goku77]

Si è in italiano.
Ciao

[Gawain]

Dovrebbe essere uscito anche il suo nuovo libro

[Marnie]

Originally posted by Gawain
Dovrebbe essere uscito anche il suo nuovo libro

E' uscito, ma non si trova...

[Guru]

Originally posted by Marnie
E' uscito, ma non si trova...

Goku lo aveva trovato su libreriadellosport, ma io non ho verificato.

Bye.