Colazione latte soia avena whey frutta secca

[susperia82]

Lasciandolo stare le quantità.. A livello qualitativo può essere una buona scelta?
Grazie mille

[Otoha]

Sei iscritto dal 2008, dovresti sapere che giudicare un pasto solo in merito ad una intera alimentazione è quantomeno superficiale.

Detto ciò, è una colazione abbastanza comune e che mette d'accordo quasi tutti.

[Luke91]

Lasciandolo stare le quantità.. A livello qualitativo può essere una buona scelta?
Grazie mille

Si può andare.

[susperia82]

Sei iscritto dal 2008, dovresti sapere che giudicare un pasto solo in merito ad una intera alimentazione è quantomeno superficiale.

Detto ciò, è una colazione abbastanza comune e che mette d'accordo quasi tutti.

Ho scritto qualitativamente non quantitativamente.. Per esempio,nutella e maionese qualitativamente ,so che non vanno bene..

[Otoha]

Ho scritto qualitativamente non quantitativamente.. Per esempio,nutella e maionese qualitativamente ,so che non vanno bene..

Era giusto per farti notare che essendo iscritto dal 2008 dovresti sapere che dare risposte precise senza valutare il contesto non è razionalmente valido perchè la valutazione rimane superficiale, senza dimenticare che la scelta degli alimenti da te postata è molto basica e comune e con un search avresti già trovato varie risposte.

Come se chiedessi "va bene se per ipertrofia faccio 3x12 per il petto?", ti posso dire si/no ma sarei superficiale perchè il resto rimane ignoto.

[susperia82]

Si, ma visto che sono iscritto dal 2008 ne ho abbastanza di mangiare albumi, volevo semplicemente un consiglio..

[claudio96]

in linea di massima va bene qualsiasi pasto che contiene una percentuale equilibrata di carboidrati/proteine/grassi (a patto che non ci siano troppe schifezze/addittivi aggiunti)
poi sta a te a scegliere gli alimenti in base alle preferenze personali e eventuali intolleranze.

[Madhok]

Si, ma visto che sono iscritto dal 2008 ne ho abbastanza di mangiare albumi, volevo semplicemente un consiglio..

beh dopo 6 anni immagino XD Comunque potresti optare anche per dello yogurt greco, se ti fa "senso" mangiarlo così com'è puoi sempre aromatizzarlo con spezie o miele ecc... ecc...