Domandina veloce sulla frutta?

[sovrasterzo85]

Per me la banana è un ottimo preWO mangiata una 30ina di minuti primA di allenarsi
cmq io la frutta la mangio a colazione prima di uscire in bici o correre (3 banane con yogurt e whey, frutta secca e 2 fette pane e marmellata) e solitamente anche nel postWO (quest estate anguria e ananas come se piovesse)

[sovrasterzo85]

Omogeneizzati...

Magari si riferisce alle puree

[guerrieroceltico]

Omogeneizzati...

Miller invece di rispondere così rifletti su questo :
Procurarsi frutta fresca non trattata senza pesticidi non è semplice,quando la trovi biologica devi spendere un capitale, la scelta degli omogeneizzati ti da la certezza di non avvelenarti e poi ripeto il gusto è quello di un normalissimo succo di frutta quindi non capisco cosa ci sia di strano.

[Miller]

Non ho mai visto frutta bio costare di più della "controparte" in omogeneizzati. Sul gusto certo non posso dire niente, c'è a chi piace il ketchup sulla pizza.

[Giampo93]

Ragazzi ma la frutta basta sciacquarla o al massimo sbucciarla....non facciamo terrorismo.
Oltretutto scegliere determinati marchi,come ad esempio melinda ecc. garantisce già rigidi controlli sul prodotto,senza per forza comprare prodotti bio (che spesso sono una fregatura ma è un altro discorso)

[gendarius]

Ma soprattutto postwo ci sono alternative migliori

[corvotorvo]

https://www.youtube.com/watch?v=5SHebnYhx9U

così tanto per parlare di frutta

[Jacobs92]

Ma soprattutto postwo ci sono alternative migliori

Ad esempio ??? Io vado di banana / gallette e crea (più whey se servono), alternative con IG alto ?

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[gendarius]

Ad esempio ??? Io vado di banana / gallette e crea (più whey se servono), alternative con IG alto ?

Semplicemente preferisco evitare la frutta in quel pasto
Non penso cambi molto alla fine..

[claudio96]

Ad esempio ??? Io vado di banana / gallette e crea (più whey se servono), alternative con IG alto ?

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maltodestrine, destrosio, vitargo....

[guerrieroceltico]

Ragazzi ma la frutta basta sciacquarla o al massimo sbucciarla....non facciamo terrorismo.
Oltretutto scegliere determinati marchi,come ad esempio melinda ecc. garantisce già rigidi controlli sul prodotto,senza per forza comprare prodotti bio (che spesso sono una fregatura ma è un altro discorso)

Non voglio fare polemica ma mi spieghi come fai a sbucciare: fragole,ciliegie,albicocche,prugne,mirtilli,lamponi,ecc...
Certo puoi metterti a sciacquarla più volte sperando di togliere più veleni che puoi, o sbucciarla avendo tutto questa pazienza e tempo ma il mio consiglio forse non è stato capito io non dicevo di eliminare la frutta ma ho risposto alla domanda iniziale quindi la mia era solo un integrazione facile ,economica e soprattutto apri il frigo e te lo bevi in 2 secondi fai il carico di tutte le vitamine che ti servono ( la C in grandi quantità ) punto e basta .
Continuo a non capire questa avversione verso questo prodotto forse non sarà molto da " uomo macho" ma sicuramente volendo fare un paragone scommetto che assumere cibo in polvere ( proteine) in forma liquida che di solito in medicina è consigliata a chi a subito un intervento di bypass gastrico per voi è del tutto normale perchè lo fanno tutti i culturisti quindi non è ridicolo .

[gendarius]

Beh ma secondo te la frutta che usano per ste cose non è trattata?

Poi appunto le proteine sono una comodità , perché solitamente è più impegnativo per vari motivi portarsi dietro pollo, tonno, ecc. rispetto ad un frutto..

[Giampo93]

Il machismo non c'entra nulla. Semplicemente non amo il terrorismo alimentare new age.