If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Semplicemente, l'insulina è antagonista del cortisolo, e dunque "blocca" il catabolismo muscolare.
No cuoricini, no frc
Originariamente Scritto da Alberto84
Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano
Originariamente Scritto da debe
Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
Originariamente Scritto da Zbigniew
Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.
non devono essere per forza cereali, l'importante è che non ci sia troppo fruttosio nel pwo visto che questo va a riempire sopratutto il glicogeno epatico e non muscolare.....perciò' via libera a gallette,riso/pane bianco, destrosio, maltodestrine, amido di mais ceroso ecc....
tieni conto che il classico saccarosio è composto da 50% destrosio e 50% fruttosio
Salve ragazzi, prendendo come riferimento ciò sono andato a vedere gli alimenti che contengono più destrosio ed è venuto fuori che il miele è la fonte principale. Ho letto diversi thread su quest'ultimo e onestamente non mi è chiaro ancora se sia meglio evitarlo o assumerlo (ci sono utenti pro e contro) però mi sembra di capire che contenendo in parte fruttosio è meglio evitarlo... poi c'è chi lo spalma sulle gallette.
Nel dubbio meglio rimanere sulle gallette? Inoltre quante conviene mangiarne?
Nel dubbio meglio rimanere sulle gallette? Inoltre quante conviene mangiarne?
dipende dal tuo fabbisogno calorico, dal tuo peso, dai tuoi obiettivi (massa/definizione) e dalla tua dieta in generale.
non esiste una quantità ''standard''
Originariamente Scritto da gaetano90
gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97
Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
puoi darmi altre info o indirizzarmi ad un altro 3d perfavore? <3
Commenta