Pasto sostitutivo e ......

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Appunto ho iniziato ad allenarmi al mattino verso ora di pranzo e quindi il post wo coincide con questo, come lo vedete un pasto sost. tipo Nut-RX o Myoplex De Luxe?

Un altra cosa: faccio il prenanna all'incirca alle 22.30 e poi vado a letto ma mi sveglio inesorabilmente all' 1 con una fame mostruosa che me magno? Adesso mi calmo con 250gr di latte di soia.

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Re: Pasto sostitutivo e ......

Originally posted by ACE71
Appunto ho iniziato ad allenarmi al mattino verso ora di pranzo e quindi il post wo coincide con questo, come lo vedete un pasto sost. tipo Nut-RX o Myoplex De Luxe?

Un altra cosa: faccio il prenanna all'incirca alle 22.30 e poi vado a letto ma mi sveglio inesorabilmente all' 1 con una fame mostruosa che me magno? Adesso mi calmo con 250gr di latte di soia.

1 = Se hai soldi da spendere è una soluzione ancora migliore rispetto a quella di consumare cibi normali. Sai cosa mangi, quello che mangi e in che rapporto di macronutrienti mangi. Questo è un indubbio vantaggio degli integratori che non hai nei cibi normali.

2 = Buono il latte di soia la notte, anche se comunque il fatto che ti svegli all'una con una fame mostruosa indica che la dieta nel complesso è carente di calorie, anche se di definizione.

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