Integrare più spesso?

[Gaestl93]

Ciao ragazzi! A partire da settembre inizierò a lavorare oltre a frequentare l'Università e quindi avrò pochissimo tempo per preparare gli spuntini. Sono tendenzialmente spaventato dal fatto che mangiare tutti i giorni a metà mattina fesa di tacchino o bresaola potrebbe alla lunga portare dei problemi (dovrebbe essere conclamato che i salumi aumentano il rischio di contrarre tumori bla bla), oltre all'elevato contenuto di sale degli insaccati. La domanda quindi è: può essere una soluzione più salutare introdurre come fonte proteica delle whey sia a metà mattina che al pomeriggio? Aspetto le vostre opinioni.

[Manx]

varia entrambe le fonti e non farti prendere dal terrorismo alimentare cmq gli spuntini non sono obbligatori, puoi anche saltarli, se non crepi di fame, e recuperare le kal "perse" negli altri pasti.