snack sospetti

[papavero]

oggi mi aggiravo per il supermercato, ho notato questi snak, vedendo i valori non capisco come possano fare male... inoltre sono pure buoni, e chi se ne intende sa che il cibo può essere buono e fare male o cattivo e fare bene, quindi mi sembra strano, vi allego due foto, ditemi cosa ne pensate, PS: SONO IN MASSA QUINDI DELLE CALORIE IN PIù NON C'è PROBLEMA.

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[claudio96]

e stra-pieno di sale e presumo che gli ingredienti siano di dubbia qualità.
non bisogno solo guardare i macronutrienti....

una volta ogni tanto non ti uccide di sicuro, ma non lo consumerei ogni giorno

[Shank]

PS: SONO IN MASSA QUINDI DELLE CALORIE IN PIù NON C'è PROBLEMA.

[Manx]

il "P.S." in effetti è preoccupante...e denota...purtroppo...ignoranza alimentare.

[napiz01]

Occhio a quello che mangi, non è che essendo in massa puoi ingurgitare cibi spazzatura ("tanto rientrano nei macro".)
Parlo per esperienza..

[enzo73]

A questo punto con 1€ vai a McDonald e prendi un panino con hamburger che ha proteine ,carbo e grassi . Scusami se te lo dico...sei iscritto da parecchi anni , ma qualche discussione sull'alimentazione l'hai mai letta qui sul forum ???

[topscorer]

Io un pacchetto post wo lo vedrei bene, eviterei giusto di mangiare i granelli di sale che si depositano sul fondo della busta.

[papavero]

non capisco quelli che rispondono con acidità... questo forum è fatto per domandare ma le risposte a parte di 1,2 che ringrazio, sono tutte per deridere le domande e non è la prima volta...

Sono iscritto da anni e ho letto le discussioni gia anni fà, semplicemente vedendo questo pacchetto ho chiesto delucidazioni in merito, scrivendo SONO IN MASSA, per evitare risposte del tipo "contengono troppe calorie" ed avere subito risposte che miravano a quello che io volevo sapere.

molti di voi non hanno ancora capito che questo non è un forum solo di gente esperta che si scambia pareri, ma anche di gente che magari non avendo studiato mai queste cose non può avere una conoscenza completa del 100% su tutti gli argomenti e viene qui appunto a chiederlo a voi.

comunque tornando a noi, gli ingredienti sono:

farina di frumento
sale
olio di girasole 2,1%
idrossido di sodio
2 emulsionanti: mono e digliceridi

se vi sembro uno stupido a fare queste domande potete anche non rispondermi =)


se fa male basta rispondere: fa male perche...

[topscorer]

Piu' che acididità io vedo ironia, comunque, il 7% di sale è una roba assurda, un sacchetto non è nulla ma a lungo andare puo riperquotersi negativamente sulla salute, sono serio eh, il sodio in eccesso è una delle cause principali di ipertensione.
Ora spero tu capisca come possano fare male, la domanda era questa giusto?
Poi c'è il discorso della ritenzione idrica sul fattore estetico, ma questo è il minimo rispetto ai danni alla salute.

[papavero]

vedo che le cose negative comunque sono molte... peccato, avevo sperato di poter sostituire qualche volta quelle gallette che sanno di carta che ormai mi porto dietro da anni... ritentero al prossimo giro al supermercato. GRAZIE.

[Giampo93]

Come detto,una tantum può andare.
Esistono poi milioni di modi per insaporire cibi come le gallette

[Genny92]

Come detto,una tantum può andare.
Esistono poi milioni di modi per insaporire cibi come le gallette

Vero, che poi se proprio non piacciono le gallette non vedo perchè mangiarle per forza, soprattutto in massa..

vedo che le cose negative comunque sono molte... peccato, avevo sperato di poter sostituire qualche volta quelle gallette che sanno di carta che ormai mi porto dietro da anni... ritentero al prossimo giro al supermercato. GRAZIE.

Però le alternative ci sono, io ad esempio ho sempre con me fette biscottate, gallette, pan bauletto, mandorle e qualche frutto... Non sono le migliori scelte in assoluto ma secondo me vanno più che bene, poi dipende anche dal pasto. Ad esempio la frutta la mangio il pomeriggio prima di allenarmi, il resto solo a metà mattina (magari con un pò di burro di arachidi, ma io non sono un bodybuilder e non cerco la perfezione assoluta)

[topscorer]

vedo che le cose negative comunque sono molte... peccato, avevo sperato di poter sostituire qualche volta quelle gallette che sanno di carta che ormai mi porto dietro da anni... ritentero al prossimo giro al supermercato. GRAZIE.

Non so dove abiti e se hai un Carrefour vicino a casa ma la Carrefour fa delle gallette di mais bio che a me piacciono un casino, sanno di pop corn:


Hanno solo 1% di sale.


Quelle di riso in effetti sono di una tristezza assurda.

[salvo 72]

Meglio evitare certe alimenti ..questo non toglie che si dovrebbe usare più cortesia nelle risp senza prendere in giro e senza battutine ,

[GOHARD79]

cibo spazzatura...stai lontano da questi snack...