Consigli alimentari: yogurt

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  • eli00
    Bodyweb Member
    • Mar 2017
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    #1

    Consigli alimentari: yogurt

    Ciao, mi sono appena iscritta a questo forum. Il mio nutrizionista mi ha consigliato yogurt di latte scremato alla frutta senza zucchero. Quali mi consigliate e dove posso trovarli?
    Tag: Nessuno
  • Ithilion
    Bodyweb Member
    • Dec 2015
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    #2
    Se cerchi uno yogurt senza grassi ti consiglio il fage 0(yogurt greco), per la frutta ti consiglio di aggiungerla tu, fresca .
    P.s. è bassissimo in zuccheri e privo di grassi!
    Last edited by Ithilion; 03-03-2017, 00:49:18.

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    • Shank
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2016
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      #3
      Io non ho mai trovato yougurt alla frutta senza zucchero,ma dubito che esistano
      Quindi quoto Ithilion

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      • Madhok
        Bodyweb Advanced
        • Oct 2016
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        • Gioia City
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        #4
        Alla frutta è impossibile trovarli "senza zuccheri", anche perchè se anche fosse frutta fresca comunque conterrebbe (per forza) gli zuccheri naturali della frutta. Forse il nutrizionista intendeva "senza grassi" :/
        Originariamente Scritto da Ghesboro
        Io non capisco coma le gente si fossilizzi troppo sulle calorie, sono solo un numero. Se mangio 4000 kcal di pollo mica aumento di peso...

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        • jinx
          Strenght & Nutrition Mod
          • Dec 2005
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          • Milano
          • Send PM
          #5
          un genio questo collega

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          • KrissMiami
            1 Life 1 Fun
            • May 2012
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            • Airport
            • Send PM
            #6
            Forse alludeva allo yogurt "magro" alla frutta...Chiedi bene Eli00.
            Cristian

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            • corvotorvo
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2015
              • 1167
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              • 1
              • Send PM
              #7
              l'unica cosa è prendere yogurt bianco e metterci tu la frutta...

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              • salvo 72
                Camionista Bodybuilder
                • Dec 2014
                • 4882
                • 94
                • 39
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                #8
                Originariamente Scritto da corvotorvo Visualizza Messaggio
                l'unica cosa è prendere yogurt bianco e metterci tu la frutta...
                Quoto , la migliora cosa...
                sigpic

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                • Hunterboy
                  Supernatural
                  • Mar 2010
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                  #9
                  la cosa migliore è cambiare nutrizionista

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