Kellogg's Special K Classic

[fulviodemarchi]

Buon giorno a tutti,

sono sempre stato contro gli alimenti industriali, nello specifico, nell'utilizzo di cereali per colazione di queste linee che puntano molto sul marketing. Ho sempre utlizzato per questo motivo fonti come crusca o fiocchi di avena.

Oggi, cercando un'alternativa "fit" alla mia colazione, mi sono imbattuto in questi cereali.. WOW, ottimi a livello di gusto e, incredibile, anche a livello nutrizionale (15% di zuccheri).. leggo gli ingredienti.. OTTIMI, riso, frumento e orzo; niente agenti chimici o cose di questo tipo.. allora, o mi sfugge qualcosa, o davvero sono un ottimo alimento.. che ne pensate?

[Shank]

Io ricordo avessero zuccheri aggiunti,dove hai letto gli ingredienti ?

[fulviodemarchi]

Io ricordo avessero zuccheri aggiunti,dove hai letto gli ingredienti ?

Sisi hanno zuccheri aggiunti. Comunque dietro la confezione, non ho trovato nulla in rete

[Shank]

Sinceramente già che hanno zuccheri aggiunti per me non vanno bene.

[fulviodemarchi]

Sinceramente già che hanno zuccheri aggiunti per me non vanno bene.

Come mai? Poi cosa si intende per zuccheri aggiunti?

[corvotorvo]

Come mai? Poi cosa si intende per zuccheri aggiunti?

i cibi contengono zuccheri naturali (dalle farine, al latte ecc..), poi possono esserne aggiunti materialmente (come quando metti un cucchiaino di zucchero nel latte per capirci)..mah secondo me se ti piacciono puoi mangiarli tranquillamente..eviterei la demonizzazione estrema dello zucchero..

[gendarius]

Sì esatto, lo zucchero non è di certo un nemico assoluto.

Potresti provare pure i Nestlè fitness, hanno parecchie fibre in più.

[fulviodemarchi]

Sisi, appunto credo di poter inserire questo alimento in una normale alimentazione. Anche perchè credo che degli zuccheri ce ne sia bisogno (ovviamente in una determinata qualità), stessa cosa per i grassi saturi (ad esempio), i quali vengono spesso discriminati.

[gendarius]

Lo zucchero di per sé non è necessario, ma non vuol dire doverlo evitare.

[corvotorvo]

Lo zucchero di per sé non è necessario, ma non vuol dire doverlo evitare.

devo dire però che un amico che aveva completamente eliminato lo zucchero (intendo i dolci e quello aggiunto diciamo) ha avuto un malore quando una sera, dopo mesi e mesi che non ne usava ha mangiato una piccola porzione di panettone...

[claudio96]

il problema di questi prodotti non è tanto la ''dannosità'' o gli zuccheri/aromi aggiunti ma il fatto che saziano molto meno rispetto a fiocchi/crusca di avena (a parità di calorie) e lasciano proprio un buco nello stomaco....almeno per me è cosi.

se non hai problemi sotto questo aspetto vai tranquillo!

[claudio96]

devo dire però che un amico che aveva completamente eliminato lo zucchero (intendo i dolci e quello aggiunto diciamo) ha avuto un malore quando una sera, dopo mesi e mesi che non ne usava ha mangiato una piccola porzione di panettone...

la causa del malore non era sicuramente il pezzetto di panettone, dai

[Madhok]

forse è svenuto proprio per l'emozione nel mangiare dello zucchero XD

[corvotorvo]

forse è svenuto proprio per l'emozione nel mangiare dello zucchero XD

ah può essere ..però posso dirti che gli ci è voluto più di un mese per riuscire a mangiare anche solo un biscotto senza avere giramenti di testa e appannamento della vista..in pronto soccorso gli avevano addirittura detto che dipendeva da questo..

[Feghel]

All bran

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