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Mangio spesso legumi, se rientrano nei miei macronutrienti giornalieri è un problema? A causa degli estrogeni potrebbero diminuire il testosterone?mangio spesso fagioli,piselli e lenticchie
scusami, non avevo mai sentito questa cosa..credo non abbia fondamento...al limite un eccesso nel consumo di soia di dubbia provenienza potrebbe forse comportare qualcosa, ma non ne sono neanche sicuro..se guardi poi agli estrogeni non tocchi neanche più il pollo..vai tranquillo
Leggende paesane dicono di aggiungere una punta di cucchiaino di bicarbonato per renderli più digeribili, non so pero' che valenza scientifica ci sia sotto ahahaha
Originariamente Scritto da Ghesboro
Io non capisco coma le gente si fossilizzi troppo sulle calorie, sono solo un numero. Se mangio 4000 kcal di pollo mica aumento di peso...
Leggende paesane dicono di aggiungere una punta di cucchiaino di bicarbonato per renderli più digeribili, non so pero' che valenza scientifica ci sia sotto ahahaha
mi pare che il bicarbonato ne faciliti più che altro la cottura...
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