Patate VS Farro. Pareri?

[corvotorvo]

No, mi nausea proprio il sapore, non mi piace. Vorrei sostituire con un non-cereale (per variare un pò). Dato che 4 giorni mangio colazione,pranzo e cena avena - riso integrale - riso bianco e gli altri due giorni pranzo-cena pasta integrale - farro (vorrei sostituire appunto con patate).

Secondo te non è una scelta giusta?

secondo me le patate vanno benissimo..le puoi cucinare in tanti modi..il consiglio però è di variare..fai ruotare patate, grano saraceno come ti è stato detto,polenta, semolino, se ti va puoi provare l'orzo e magari anche la quinoa che è un altro pseudocereale, tenendo conto che comunque aumentano di volume (se questo è un problema per te)...

[menphisdaemon]

@ Claudio
Le due frasi non erano collegate. Hai fatto bene a specificare


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