Pranzo pre allenamento

[gendarius]

I test delle intolleranze sono soldi spesi inutilmente a mio avviso/esperienza: è molto più semplice andare per esclusione nel caso qualcosa ti crei problemi.

Posta la dieta completa comunque, altrimenti risulta difficile dare consigli.

[mike991]

Il discorso è che una dieta precisa io non l'ho mai seguita Ho sempre mangiato un po a caso regolandomi più che altro sulle quantità, cioè cercare di non fare pasti troppo pesanti in genere

[Madhok]

I test delle intolleranze sono soldi spesi inutilmente a mio avviso/esperienza: è molto più semplice andare per esclusione nel caso qualcosa ti crei problemi.

Molto discutibile questa affermazione, se per scoprire cosa ti fa male passi un mese con lo stomaco in mano è meglio andare a fare una visita.

[gendarius]

Molto discutibile questa affermazione, se per scoprire cosa ti fa male passi un mese con lo stomaco in mano è meglio andare a fare una visita.

I test delle intolleranze a me avevano trovato uova, mais, lattosio e forse altro. Inutile dire che mangiandoli non ho alcun problema.

Se qualcuno mi dice che i test di intolleranza sono veritieri il più delle volte, allora mi scuso e ritiro tutto

[Madhok]

dipende anche da che test ti fanno fare, se parli di quelli con i tester sulle braccia non li chiamerei "test delle intolleranze" XD