Forse mi ero perso un pezzo ma.. sei una ragazza? 
A maggior ragione la Bf è sbagliata, perché avresti altri "problemi" se fossi davvero al 10%.
A maggior ragione la Bf è sbagliata, perché avresti altri "problemi" se fossi davvero al 10%.
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Concordo!Originariamente Scritto da brosgym Visualizza MessaggioIo non mi esporrei a raggi X anche se a bassa intensità ogni 3 mesi, ma neanche una volta all'anno
La pesata è valida ma poco praticabile e diffusa
Esiste anche il BodPod, ma bisogna stare immobili e non è semplicissimo
Dunque BIVA se utilizzata da mani esperte, personalmente avendone operate almeno 10-15000, ho imparato a correggere i dati che fornisce ed ho un'affidabilità paragonabile alla iDXA.
Molto utile, secondo me, è anche la stratigrafia (chiamata impropriamente adipometro) da usare in locale o per fare una plicometria.
Io di solito incrocio le due misurazioni.....poi essere così precisi, ovvero nell'ordine dei decimi, siete sicuri che serva davvero?
Io con i professionisti, della percentuale di grasso ne parlo relativamente, ciò che considero e lo stato di forma e l'idratazione......mlto più affidabili anche come misurazioni!
Biva + stratigrafia è una soluzione di tutto rispetto, anche al confronto di metodi molto più costosiCommenta
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Certo che ho letto! E sto cercando di studiare e capire i metodi da voi proposti, e vedere se dalle mie parti siano esami fattibili..Originariamente Scritto da brosgym Visualizza MessaggioMa hai letto quello che ti ho/abbiamo scritto ?!?
Certo pure l'istruttore che prende la pelle sul braccio e ti dice la bf totale.....vabbè!!!!
Infatti anche a me è parso abbastanza strano il metodo di quell'istruttore e.e ma non si sa mai..Commenta
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si infattiOriginariamente Scritto da gendarius Visualizza MessaggioForse mi ero perso un pezzo ma.. sei una ragazza?
A maggior ragione la Bf è sbagliata, perché avresti altri "problemi" se fossi davvero al 10%.
le donne hanno una bf media più alta degli uomini
già 15/16% potrebbe essere bassina per direCommenta
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