Proteine animali e vegetali

[Madhok]

Si certo ci sono vegani che fanno bodybuilding, si può andare anche da Napoli a Roma facendo il giro da Pescara......

Nessuno le demonizza, bisogna solo considerarle per quello che sono......ovvero inferiori a quelle animali, non per questo da buttare!

Quello che sto dicendo è che se c'è gente che usa solo quelle, con ottimi risultati, non deve farsi troppi problemi se un giorno mangia dei legumi