dieta per definizione :-)

[Potino78]

Salve a tutti..
una volta facevo Body Builder e devo dire che per quanto riguarda la definizione me la cavavo... poi... cosa volete... ho avuto un incidente ... ho sbattuto la testa... e ho perso la memoria!





bhe io vorrei togliere quel fastidioso grasso attorno all'addome... sto facendo una dieta per perdere grasso e l'ho impostata così:

- colazione: muesli cameo al cioccolato o vaniglia
(il muesli è un alimento sano giusto???)

- pranzo: insalata verde, pomodoro, e aceto (l'olio no perchè fa ingrassare)

- cena: pasta in bianco (visto che la pasta in bianco non fa ingrassare)





Bhe io sono sicuro di essere nel giusto...però mi andava di aver un parere anche da voi.... che dite... siete in grado di darmelo?



Ragazzi, VI VOGLIO BENE....!

[max_power]

Non posso crederci

max_power

[Napalm]

NOOOOOOOOOOO



Chi si rivede!!!

[Napalm]

Tu non sei pot!

Vista la dieta...o se sei lui ci stai pigliando per il culo

[JOBLACK]

Prottino ci prende per il culo........

Ciao Potino che fine hai fatto?
Torni per rimanere?

[max_power]

E' vero, l'ho notata anch'io la presa per il culo.

max_power

[Potino78]

Ragazzi, sono proprio io in carne e ossa (anzi...diciamo pure più in ossa che in carne...come al

solito!!!)e mi sono divertito un po' a prendervi in giro....


:-)


Ebbene si, sono tornato e farò di tutto per restarci (non potrò mai essere presente come un

tempo ma farò del mio meglio...!), e la motivazione sapete qual'è?

Bhe..il periodo di definizione si sa...è molto impegnativo...serve un supporto vero, un supporto

di persone "pazze" che ti capiscono e ti comprendono...e voi siete le uniche!


Ci sentiamo presto...posterò...posterò.. ve lo prometto!


Un saluto particolarissimo al mio amicone MaxPower (allora sti cubetti sono usciti in questi 2

anni?), a Napalm, Joblack, e a tutti i "mitici" amici di un tempo...


Ma Phoenix, Animal, Gawain, Nicodipietro (il mio amicone...), ci sono ancora?


ragazzi vi voglio bene


Potino78

[TheBody85xx]

il mitico potino

[MISTER X]

NOOOOOOOOOOOOOOOOO........

ma chi si rivede!

CIAO POTTTTTTTTTTTTTTT.

[max_power]

Originally posted by Potino78
Ragazzi, sono proprio io in carne e ossa (anzi...diciamo pure più in ossa che in carne...come al

solito!!!)e mi sono divertito un po' a prendervi in giro....


:-)


Ebbene si, sono tornato e farò di tutto per restarci (non potrò mai essere presente come un

tempo ma farò del mio meglio...!), e la motivazione sapete qual'è?

Bhe..il periodo di definizione si sa...è molto impegnativo...serve un supporto vero, un supporto

di persone "pazze" che ti capiscono e ti comprendono...e voi siete le uniche!


Ci sentiamo presto...posterò...posterò.. ve lo prometto!


Un saluto particolarissimo al mio amicone MaxPower (allora sti cubetti sono usciti in questi 2

anni?), a Napalm, Joblack, e a tutti i "mitici" amici di un tempo...


Ma Phoenix, Animal, Gawain, Nicodipietro (il mio amicone...), ci sono ancora?


ragazzi vi voglio bene


Potino78

Il mio maestro. I cubetti si sono usciti. Ora dobbiamo farli uscire un altra volta, con un peso di 70 kg. Sono cresciuto abbastanza

max_power

[murcielago]

e chi è sto quà??? cmq per tornato

[Body80]

Ma nn sei schiattato???

Azz avevo preparato tutto. l'abito, la cassa, una lapide della madonna (in tutti i sensi ) e ora riscappi fuori....ma porc........c'era pure la cerimonia con i cori neri direttamente dal ghetto niuiorchese

[MISTER X]

Originally posted by Body80
Ma nn sei schiattato???

Azz avevo preparato tutto. l'abito, la cassa, una lapide della madonna (in tutti i sensi ) e ora riscappi fuori....ma porc........c'era pure la cerimonia con i cori neri direttamente dal ghetto niuiorchese

che jettatore.

[max_power]

Originally posted by Body80
Ma nn sei schiattato???

Azz avevo preparato tutto. l'abito, la cassa, una lapide della madonna (in tutti i sensi ) e ora riscappi fuori....ma porc........c'era pure la cerimonia con i cori neri direttamente dal ghetto niuiorchese

[Potino78]

mitici mitici...
ciao MisterX, ciao Body80....

mitici mitici.....


ho le lacrime agli occhi.... eh eh.... sono commosso!


dai, adesso mi vado a fare un giretto su qualche post, a vedere se ne capisco ancora qualcosa, e se riesco a intavolare le mie storiche "polemiche" di un tempo...

eh eh