Ho paura di uniziare questo thread:)

[Madhok]

Non so per la dieta ma a cogliere le olive vien su un fisico asciutto e definito

la palestra dei nostri bis-nonni, dove l'unica ghisa era quella nella zappa.

[Manx]

Salve ragazzi...ho una domanda abbastanza stupida
E' circa un mese che sto raccogliendo le olive, e ho notato che il mio fisico è molto più tonico e definito...la domanda è questa, che muscoli vado ad allenare in questo modo?

[enzo73]

La prima cosa che probabilmente accadrebbe se bevi 100 ml di olio a prima mattina è correre in bagno dopo 20 minuti ....

[luxking]

Se non 100, 50 ml sono 450.kal,ovviamemte conteggiamdo nell arco della.giornata i grassi per non suoerare il.limkte.diciamo, cmq sarebbero piu meno 3 chiucchiai e leggendo anche su internete dicono di bere 2 chucchiai di olio extravergine al.giorno....

[Giampo93]

In simili quantità va bene, è ovvio

[Manx]

Se non 100, 50 ml sono 450.kal,ovviamemte conteggiamdo nell arco della.giornata i grassi per non suoerare il.limkte.diciamo, cmq sarebbero piu meno 3 chiucchiai e leggendo anche su internete dicono di bere 2 chucchiai di olio extravergine al.giorno....

ma perchè devi farti uno shot di evo? non puoi usare l'olio come tutti i cristiani di questo mondo...cioé condendoci i cibi, le verdure ecc...? Sarà anche piu' gustoso...

[luxking]

Farei uno shortino per il.semplice fatto che facebdo cosi sono sicuro di assimilare tutta la quantita di kal,perche snei condimenti di pasta,verdura ecc..non ingeriremo mai la quantità versata..

[Manx]

ma sei serio veramente?

[xEyeless]

Ma guarda che se metti 10g di evo sul petto di pollo, al massimo ne mangerai 1 o 2 grammi in meno. Non muore nessuno.
Altrimenti che fai, la scarpetta col pane nel bicchierino dove hai messo i 100g di olio dopo averli bevuti?

[luxking]

Ma e la verita

[Manx]

santo iddio... fa come ti pare, ma sei proprio fuori strada...

[luxking]

Mettendolo nel chucchiaio non ci sarebbe sto problema,devo solo vedere a quanto corrispondono 50 ml in chucchiaio,voi ridete pero e una cosa originale basta solo prendere l abitudine

[luxking]

Perche manx? Solo perche me lo bevo,invece di metterlo nell insalata?

[enzo73]

Perche manx? Solo perche me lo bevo,invece di metterlo nell insalata?

poichè la dieta deve essere anche piacevole, Manx giustamente ti consiglia per insaporire le pietanze di aggiungere l'evo piuttosto che ottenere lo stesso obbiettivo ma disgustandoti ....Poi se ti piace fai così !

[claudio96]

Perche manx? Solo perche me lo bevo,invece di metterlo nell insalata?

beh, in effetti non è tanto normale....

cmq se non ti fa schifo non ci vedo alcun problema ''nutrizionalmente'' parlando......magari se eviti di farlo davanti ai tuoi famigliari è meglio per evitare sguardi e commenti vari