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  • Ghesboro
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2014
    • 118
    #16
    Ho trovato come usare quel burro d'arachidi immangiabile che ho preso l'altro giorno

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      #17
      Originariamente Scritto da Ghesboro Visualizza Messaggio
      Ho trovato come usare quel burro d'arachidi immangiabile che ho preso l'altro giorno
      in che senso? Di solito è molto gustoso...molto...crea dipendenza che marca hai preso?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • robybaggio10
        Bodyweb Senior
        • Dec 2011
        • 15800
        #18
        A me ha sempre fatto cagarissimo!
        I SUOI goals:
        -Serie A: 189
        -Serie B: 6
        -Super League: 5
        -Coppa Italia: 13
        -Chinese FA Cup: 1
        -Coppa UEFA: 5
        -Champions League: 13
        -Nazionale Under 21: 19
        -Nazionale: 19
        TOTALE: 270

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        • claudio96
          L'inchiappagalline
          • Oct 2015
          • 7711
          #19
          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          in che senso? Di solito è molto gustoso...molto...crea dipendenza che marca hai preso?
          cazz.....tra ieri e oggi ho finito un vasetto da 250 gr. di burro Rapunzel croccante....è terribile, sopratutto la sera quando si è sul divano annoiati

          tanto sono in massa
          Originariamente Scritto da gaetano90
          gareggiare per esibizionismo natural


          Originariamente Scritto da Magro97
          Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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          • Madhok
            Bodyweb Advanced
            • Oct 2016
            • 1330
            #20
            Ecor tutta la vita
            Comunque, ti consiglio di prendere la crema 100% di arachidi che puoi trovare in qualsiasi negozio biologico. Strano ma vero costa meno di quello che trovi al supermercato, tutto zuccheri e conservanti.
            Originariamente Scritto da Ghesboro
            Io non capisco coma le gente si fossilizzi troppo sulle calorie, sono solo un numero. Se mangio 4000 kcal di pollo mica aumento di peso...

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            • Ghesboro
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2014
              • 118
              #21
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              in che senso? Di solito è molto gustoso...molto...crea dipendenza che marca hai preso?
              Save, quello Natural però, 48g grassi per 100g

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                • Feb 2005
                • 261824
                #22
                Originariamente Scritto da Ghesboro Visualizza Messaggio
                Save, quello Natural però, 48g grassi per 100g
                beh...ma si usa come fonte di grassi eh il rapunzel cmq ne ha 55 mi pare.

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • jeiko
                  seccherrimo
                  • Apr 2005
                  • 3152
                  #23
                  il burro di arachidi crea dipendenza peggio della nutella

                  Commenta

                  • claudio96
                    L'inchiappagalline
                    • Oct 2015
                    • 7711
                    #24
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    beh...ma si usa come fonte di grassi eh il rapunzel cmq ne ha 55 mi pare.
                    quello che ho (anzi che avevo, perchè è finito ) aveva 49 gr. di grassi....era il Rapunzel Crunchy
                    Originariamente Scritto da gaetano90
                    gareggiare per esibizionismo natural


                    Originariamente Scritto da Magro97
                    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                    • Madhok
                      Bodyweb Advanced
                      • Oct 2016
                      • 1330
                      #25
                      l'ecor ne ha 48g, in ogni caso vanno bene tutti, basta che poi quando lo usi lo dosi in maniera adeguata
                      Originariamente Scritto da Ghesboro
                      Io non capisco coma le gente si fossilizzi troppo sulle calorie, sono solo un numero. Se mangio 4000 kcal di pollo mica aumento di peso...

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                      • Giampo93
                        Mangiatore di vite altrui
                        • Jan 2015
                        • 7740
                        #26
                        Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio
                        il burro di arachidi crea dipendenza peggio della nutella
                        O lo si ama o lo si odia. Anch'io sono uno di quelli che deve esercitare notevole autocontrollo per chiudere il barattolo..
                        Originariamente Scritto da Alberto84
                        Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano


                        Originariamente Scritto da debe
                        Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
                        Originariamente Scritto da Zbigniew
                        Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
                        Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.

                        Commenta

                        • DarkSideGT
                          Bodyweb Advanced
                          • Oct 2016
                          • 724
                          #27
                          Originariamente Scritto da Ghesboro Visualizza Messaggio
                          Grazie è proprio quello che cercavo. Ho fatto delle barrette usando questi ingredienti:

                          400g farina d'avena
                          200g yogurt greco
                          250g iso whey
                          50g fiocchi d'avena
                          100g cacao amaro (non ho trovato quello magro)

                          Poi ho aggiunto un po' di latte parzialmente scremato e qualche cucchiaio di miele di acacia.

                          Ho fatto 10 barrette da 100g cad con questi valori: 30 pro 32 carbo 8 grassi
                          Vorrei aumentare i grassi e mantenere il valore proteico diminuendo le proteine in polvere, pensavo di apportare queste modifiche:

                          400g farina d'avena
                          250g yogurt greco
                          200g iso whey
                          100g fiocchi d'avena
                          50g cioccolato 99%

                          In aggiunta qualche cucchiaio di olio evo e latte per impastare. Verrebbe qualcosa come 28 pro 35 carbo 15 grassi

                          Cosa ne pensate ?
                          come sono venute?
                          mi hai fatto venire voglia di provare a farle ahah
                          whey le metti al cioccolato o senza sapore?

                          Commenta

                          • jeiko
                            seccherrimo
                            • Apr 2005
                            • 3152
                            #28
                            Originariamente Scritto da Giampo93 Visualizza Messaggio
                            O lo si ama o lo si odia. Anch'io sono uno di quelli che deve esercitare notevole autocontrollo per chiudere il barattolo..
                            ho dovuto toglierlo dalla dieta..meglio così

                            Commenta

                            • Madhok
                              Bodyweb Advanced
                              • Oct 2016
                              • 1330
                              #29
                              addirittura XD
                              Originariamente Scritto da Ghesboro
                              Io non capisco coma le gente si fossilizzi troppo sulle calorie, sono solo un numero. Se mangio 4000 kcal di pollo mica aumento di peso...

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