Ipoglucidica

[CINA]

Cia ragazzi

Volevo chiedervi, siccome sto seguendo un ipoglucidica da 1 settimana e sto avendo problemi di costipazione alternata a diarrea come potrei risolvere il disagio al momento assumo fibre..

thank you

[Jerrika]

Re: Ipoglucidica

Originally posted by CINA
Cia ragazzi

Volevo chiedervi, siccome sto seguendo un ipoglucidica da 1 settimana e sto avendo problemi di costipazione alternata a diarrea come potrei risolvere il disagio al momento assumo fibre..

thank you

Forse assumi troppe fibre...
puoi postare la dieta?

[hokuto]

è un problema ricorrente con un'alta quota di prot e bassa di carbo il fatto le fibre sono ottime potresti associarle a fernenti lattici cmq posta la dieta come ha detto jerrika

[CINA]

Credo che mi stia regolarizzando con il cambiamento alimentare pertanto aspetto con l'aggiunta dei fermenti lattici ai quali anche io avevo pensato .
Grazie di tutto non posto la dieta perche' e' molto particolare cambia ogni giorno sia la quota glucidica - proteica-lipidica con ricarica di sole 12 ore ogni 6 giorni (i carbo sono presenti , e' una sorta di metabolica modificata con piu' carbo e non rispetta le percentuali consigliate da di pasquale , la fanno da padronna le proteine)


***** certo che e' tosta