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salve vorrei sapere perchè non conviene mischiare diverse fonti proteiche? e se me consigliate quale combinazione va bene.
Tipo so che i latticini non vanno mischiati con il pesce e la carne
io l'ho fatto per anni e anni e lo faccio ancora, senza nessun problema. Per via del profilo aminoacidico diverso degli alimenti in questione potresti avere dei problemi di digeribilità, ma non è automatico, tanto meno cosi' frequente.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
io l'ho fatto per anni e anni e lo faccio ancora, senza nessun problema. Per via del profilo aminoacidico diverso degli alimenti in questione potresti avere dei problemi di digeribilità, ma non è automatico, tanto meno cosi' frequente.
....aridaje, di nuovo qualcuno mi ha anticipato per 45''
Originariamente Scritto da gaetano90
gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97
Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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