Domani a cena devo andare ad una comunione e sicuramente si mangierà tantissimo e in modo poco salutare.
Non posso non abbuffarmi perché sono parenti del sud e sarebbe come pugnalarli più volte al cuore lol
Mi stavo quindi chiedendo,conviene mangiare poco per l'intera giornata,cosi da non superare di troppo le kcal prefissate.
Oppure dovrei mangiare normalmente come ho prestabilito con la dieta?(comunque arrivo sempre che a cena mi mancano 400/500 kcal,quindi io penso che alla comunione almeno il doppio si prendono)
Non posso non abbuffarmi perché sono parenti del sud e sarebbe come pugnalarli più volte al cuore lol
Mi stavo quindi chiedendo,conviene mangiare poco per l'intera giornata,cosi da non superare di troppo le kcal prefissate.
Oppure dovrei mangiare normalmente come ho prestabilito con la dieta?(comunque arrivo sempre che a cena mi mancano 400/500 kcal,quindi io penso che alla comunione almeno il doppio si prendono)
Commenta