Buongiorno sono in fase di dieta come mangero' dopo aver fatto la dieta?

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  • pelosinico
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    • Jul 2015
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    #1

    Buongiorno sono in fase di dieta come mangero' dopo aver fatto la dieta?

    Buongiorno sono a dieta e peso 85 kg e sono alto 168cm la mia domanda
    visto che faccio arti marziali due volte a settimana e corro 2 volte a settimana
    come dovro' mangiare finita la dieta? quale sarà la mia dieta di mantenimento?
    Tag: Nessuno
  • claudio96
    L'inchiappagalline
    • Oct 2015
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    • TRENtino
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    #2
    ti rendi conto che la tua è una domanda senza senso, alla quale è impossibile rispondere
    Originariamente Scritto da gaetano90
    gareggiare per esibizionismo natural


    Originariamente Scritto da Magro97
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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    • luna80
      Administrator
      • Jun 2005
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      #3
      che dieta segui? ancora il sondino?

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      • pelosinico
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        • Jul 2015
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        #4
        Ho fatto un ciclo con il sondino sensa sport è sono sceso di kg 7 in 10 giorni ora sta facendo un altro ciclo iniziato giorno 3 ottobre e stto scendendo mezzo kg al giorno faro alti 10 giorni , a dieta funziona quella del sondino ma dovro' star attendo dopo quando lo tolgo.

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          è facile che tu riprenda tutto e con gli interessi...cmq la tua domanda non ha senso.

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • luna80
            Administrator
            • Jun 2005
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            #6
            non posso che quotare manx, attento pelosinico...persona avvisata mezza salvata

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