Dopo quanto tempo entrano in circolo nel sangue pro,carbo ecc

[EctoMorfo94]

Come da domanda,dopo aver mangiato, in quanto tempo entrano in circolo nel sangue tutte le proprietà nutritive tipo vitamine,carboidrati,salì minerali ecc??

Curiosità!

[shaitan]

Ovviamente dipende....

Non puoi pensare che un gel a base di fruttosio ci metta lo stesso di un cornetto alla crema (dove solo la fase di digestione impiega 3 ore circa)

[EctoMorfo94]

Mh, grazie mille

[Manx]

Mh, grazie mille

ma hai fatto la domanda...per sapere se riesci a contrastare in tempo un eventuale catabolismo? chiedo eh, non sto sfottendo. Cmq Shaitan ti ha detto tutto.

[EctoMorfo94]

Nono,era solamente una mia curiosità!

[EctoMorfo94]

Ovviamente dipende....

Non puoi pensare che un gel a base di fruttosio ci metta lo stesso di un cornetto alla crema (dove solo la fase di digestione impiega 3 ore circa)

"Mediamente" quanto ci si impiega?

[Giampo93]

Ti è stato detto che dipende da mille fattori,impossibile risponderti su due piedi

[shaitan]

Mediamente da qualche decina di minuti a qualche ora

Se fai degli esempi specifici magari ti si può dare una risposta diversa

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[EctoMorfo94]

Mediamente da qualche decina di minuti a qualche ora

Se fai degli esempi specifici magari ti si può dare una risposta diversa

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Dopo qualche pasto in generale.. Grazie comunque della risposta!

[shaitan]

Ma ci stai pigliando per i fondelli?

Pasto in generale non significa una mazza... ti si potrebbe dire che iniziano a essere assimilati dopo 1h30-2h ma è una risposta senza senso visto che un conto è riso e pollo, un conto una parmiggiana.

[EctoMorfo94]

Ah allora ho capito..

Quindi dipende dal tipo di pasto che si fa

[brosgym]

SI!

Fondamentalmente:

Più è abbondante più ci mette
Più ci sono grassi più ci mette
Più ci sono fibre più ci mette