Probiotici

[modgallagher]

Cosa ne pensate dei probiotici assunti regolarmente, possono apportare dei vantaggi all'interno di una corretta alimentazione? Mi riferisco anche a quelli più semplici ed abbordabili da supermercato.

[enzo73]

Senti ,continuano a propinarci l'importanza di assumerli per un benessere intestinale e generale ; personalmente ogni volta che gli ho presi mi viene la costipazione !!! La vedo un'integrazione utile nel lungo periodo . Qualcosa che fa bene ma non si vede

[modgallagher]

Io ho cominciato a prenderli e ho notato dei miglioramenti ma potrebbe essere un effetto placebo.
Ho letto anche che bisognerebbe cambiare tipo dopo circa una settimana.

[enzo73]

Sarebbe meglio prenderne uno polivalente e non di un solo ceppo . Inoltre rigorosamente a stomaco vuoto

[modgallagher]

Hai dei suggerimenti?

[enzo73]

Yovis è abbastanza completo ( farmacia)