Originariamente Scritto da Manx
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Crema di riso nel post-wo. Come prepararla?
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Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioIo ho bisogno di informazioni precise, che prima della tua risposta non avevo Io con la crema di riso l'acqua la metto con il contagocce e continuo a girare finchè non ottengo la consistenza che voglio altrimenti ci vuole un attimo a fare diventare tutto un brodo Uno di questi giorni proverò a mettere in una ciotola delle gallette ammollo in acqua, poi aggiungo le whey e le metto nel freezer. Vediamo questo "gelato-riso-proteico" come viene
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Il microonde ce l'ho e anche il bollitore elettrico. Come procedo quindi? Spezzo le gallette (saranno parecchie, almeno 150gr post wo), aggiungo whey con spolverata di cannella, faccio bollire l'acqua e l'aggiungo poco alla volta continuando a girare fin quando l'impasto non è denso, poi metto il coperchio al contenitore e poi? Il microonde dove entra in gioco? Per riscaldarlo quando finisco il wo? Considera che lo vorrei preparare il giorno prima per comodità.
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Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioIl microonde ce l'ho e anche il bollitore elettrico. Come procedo quindi? Spezzo le gallette (saranno parecchie, almeno 150gr post wo), aggiungo whey con spolverata di cannella, faccio bollire l'acqua e l'aggiungo poco alla volta continuando a girare fin quando l'impasto non è denso, poi metto il coperchio al contenitore e poi? Il microonde dove entra in gioco? Per riscaldarlo quando finisco il wo? Considera che lo vorrei preparare il giorno prima per comodità.
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da fulviodemarchi Visualizza MessaggioHo provato la crema di riso, sia calda che fredda... per me è bocciata, è immangiabile Rimaniamo sul classico và
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza MessaggioSe usi il bollitore il micro non serve, tanto meno se fai la versione gelato Cmq ti sconsiglio di preparare il tutto il giorno prima, le proteine, semmai lei metti sul momento. Non va bene farsi shake proteici o simili una giornata prima! Cmq la procedura è quella che dici, ma richiede pochissimo tempo, fai in tempo a farla post wo. Io preparo tutto prima, ma "cuocio" poco prima di mangiare.
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Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioIn che senso cuoci poco prima di mangiare? Allora farò come ho detto direttamente post wo, vediamo che esce fuori
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Ma la faccio cosi' complicata?
cmq su un canale youtube ho trovato una ricetta di un gelato proteico fatto con pro in polvere...e ghiaccio+frullatore. Roba di 30". Te lo mandero'.
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Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Hai scritto che prepari tutto prima, ma cuoci poco prima di mangiare, non avevo capito se ti riferissi al porridge o in generale. Io cucino il riso e il "secondo" proteico sempre la sera prima, a meno che non prendo le whey come fonte proteica o non faccio ad esempio un "porridge" con crema di riso e whey. In quel caso ovviamente faccio tutto post wo in 1 minuto. Ok per la ricetta, attendo il video [emoji106]
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Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioHai scritto che prepari tutto prima, ma cuoci poco prima di mangiare, non avevo capito se ti riferissi al porridge o in generale. Io cucino il riso e il "secondo" proteico sempre la sera prima, a meno che non prendo le whey come fonte proteica o non faccio ad esempio un "porridge" con crema di riso e whey. In quel caso ovviamente faccio tutto post wo in 1 minuto. Ok per la ricetta, attendo il video [emoji106]
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(con banana e cannella )
+ semplice e senza banana ma con ghiaccio e cacao+pro
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Banana e cannella favoloso, proverò quando sarò a casa...qua non ho frullatore [emoji31]
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io ne ho uno ad immersione, lo trovi a 10-15 euro...non è un mixer...pero' la sua funzione la fa.
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E per tritare il ghiaccio è buono?
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Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioE per tritare il ghiaccio è buono?
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando TapatalkIl Mio Diario - Diario di Martin
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Ho fatto qualche ricerca, ma se sono quelli lunghi sembra che non siano adatti per il ghiaccio. In tutte le descrizioni raccomandano di non usarlo per tritare il ghiaccio [emoji53]
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Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioE per tritare il ghiaccio è buono?
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