Stando in normocalorica che risultati dovrei ottenere, teoricamente non dovrei mettere ne massa ne definirmi sbaglio?
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Dieta low carb e perdita di peso rapida
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Originariamente Scritto da antodv97 Visualizza MessaggioStando in normocalorica che risultati dovrei ottenere, teoricamente non dovrei mettere ne massa ne definirmi sbaglio?Originariamente Scritto da antodv97 Visualizza MessaggioIndubbiamente devo salire su di peso e mettere massa magra, ma credo che essendo già abbastanza appannato,come dimostra la foto... mettere ulteriore massa grassa in massa mi farebbe appannare troppo.).
Stai in normocalorica, massimo leggera iper senza strafare, allenati seriamente e tra meno di un anno sarai già diverso. Ci vuole tempo però, non è qualcosa che cambia in due giorni o un mese.
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