Differaenza diete

[hoffman]

Salve ragazzi , che differenza c'è tra definizione e sgrassamento? Parlo anche in termini di numeri . E poi che strategie si possono usare in entrambi i casi ?

[Ozn]

Definisci se hai muscolo, questa è la differenza

[hoffman]

Si ok. Ma in termini di kcal che cambia. E in termine di strategie alimentari

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[hoffman]

up

[gendarius]

Nessuna. Se hai più grasso puoi permetterti deficit maggiori.