latte di riso + whey

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  • bull_pietro
    Bodyweb Member
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    #1

    latte di riso + whey

    ciao

    ho difficoltà a prendere le whey disciolte in acqua..diciamo che il sapore acqua e cioccolato mi nausea
    cosi ho deciso di prenderle mischiando latte di riso e whey 30gr

    di solito le prendo la mattina a colazione e pre nanna ma ho letto in internet (e non ne ero a conoscenza) che il latte di riso è alto indice glicemico..
    cosa mi consigliate?

    devo metter su massa
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    evitiamo lo spam x cortesia, puoi benissimo chiedere qui...
    difficoltà dieta e massa - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/446319-difficolt%C3%A0-dieta-e-massa
    Problemi con la dieta , le calorie , i nutrienti... parliamone.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
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