Dieta Azzardata Massa Estiva

[Messiland]

che problema hai ad aumentare le dosi delle proteine nei pasti principali?

PErché dovrei aumentarle mica la quantità di proteine è giusta cosi e devo solo aumentare i chos?

[luna80]

PErché dovrei aumentarle mica la quantità di proteine è giusta cosi e devo solo aumentare i chos?

rileggi quello che hai scritto...dici di non raggiungere la quota delle pro in soli 3 pasti...ma il problema è facilmente risoldt, basta aumentare le dosi delle pro nei pasti principali

capito ora?

[Messiland]

Si ma per quale motivo dovrei aumentare le dosi? Penso che le proteine che assumo siano abbastanza. Piuttosto aumento i carboidrati nei pasti principali

[Manx]

Si ma per quale motivo dovrei aumentare le dosi? Penso che le proteine che assumo siano abbastanza. Piuttosto aumento i carboidrati nei pasti principali

ma ci stai prendendo in giro? se devi tagliare i pasti (SE dico, SE) allora le pro che perderai, cosi' i carbo...li accorperai di piu'...nei pasti che farai...

[Messiland]

Ah okok scusate ma non ci siamo capiti comunque allora sta dieta va bene se aumento le calorie aumentando i carbo a pranzo e a cena? Dai dopo non vi scasso più