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Piadina senza grassi animali...

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    #1

    Piadina senza grassi animali...

    Ho trovato una piadina senza strutto e grassi animali in cui è usato l'olio d'oliva.
    Per 100g ha questi valori nutrizionali:

    Energia: 289Kcal
    Grassi: 7,8g
    di cui saturi: 1,1g
    Carboidrati: 47,1g
    di cui zuccheri: 1,1g
    Fibre: 1,4g
    Proteine: 7,0g

    In mancanza di pane integrale, è fattibile utilizzarla come fonte di carboidrati al posto del pane bianco, oppure è da considerarla uno sgarro ?
    Questa sera, vorrei mangiarmela con i miei 100g di bresaola... (Sono in massa)
    Tag: Nessuno
    #2
    rientri nei macro previsti? se si'...non è uno sgarro.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      rientri nei macro previsti? se si'...non è uno sgarro.
      Allora è tutto a posto, grazie per la risposta.

      Commenta

        #4
        Originariamente Scritto da BorgTh Visualizza Messaggio
        Allora è tutto a posto, grazie per la risposta.
        cmq non è che devi mangiare il pane integrale per forza eh

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
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        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #5
          Io faccio la piadina di farro. 100 gr di farina di farro. Acqua. Un pizzico di bicarbonato ed un pizzico di sale. Vengono fuori due belle piadine.
          I SUOI goals:
          -Serie A: 189
          -Serie B: 6
          -Super League: 5
          -Coppa Italia: 13
          -Chinese FA Cup: 1
          -Coppa UEFA: 5
          -Champions League: 13
          -Nazionale Under 21: 19
          -Nazionale: 19
          TOTALE: 270

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            #6
            L'olio è EVO?
            Comunque lo strutto non è un grasso di cattiva qualità per una piadina industriale, molto meglio rispetto a tanti grassi vegetali che si trovano in molti prodotti da forno.

            S.B.
            What I've felt, what I've known             never shined through in what I've shown...
            Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
            acidangelmod@gmail.com

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