Dieta fai da te Vs nutrizionista

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    Dieta fai da te Vs nutrizionista

    Ciao a tutti
    come qualcuno sà sono diversi giorni che sto cercando di migliorare il piu possibile la mia alimentazione...
    sta mattina mi sono svegliato con una domanda: meglio una "mia" dieta o essere seguiti da un nutrizionista???

    [ci tengo a precisare che la "mia" dieta è una dieta che mi è stata data da un nutrizionista che a causa del suo trasloco non ho più potuto seguire]

    cosa ne pensate? dieta fai da te o nutrizionista
    ma sopratutto esistono nutrizionisti specifici per il bodybuilding???
    Età: 28
    altezza: 1.84 cm
    peso: 76.5 kg
    attivitá: abbastanza attiva (credo!!!)
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    #2
    evitiamo lo spam...stai discutendo della cosa in questa discussione praticamente indentica. Continua li' http://www.bodyweb.com/threads/445322-Dieta-e-proteine e leggi, per cortesia, il regolamento. Grazie.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Manx
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      #3
      ho riaperto, ma tu leggi questo regolamento... per cortesia... cmq domanda poco sensata eh...

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      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • MaxImame
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        #4
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        ho riaperto, ma tu leggi questo regolamento... per cortesia... cmq domanda poco sensata eh...

        MI hai tolto le parole di bocca

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        • MaxImame
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          #5
          Non è il soggetto che la partorisce che rende una dieta giusta o non giusta, è quello che ci sta dentro . Una dieta tua può essere meglio di quella del nutrizionista , e viceversa. Spero di averti aiutato , anche se non ho capito molto bene il problema .

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          • Rare
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            #6
            al di là del fatto che non ho i permessi per inviare messaggi privati (credi che non ci abbia pensato?!?!) ma comunque non vedo La domanda così banale ed a confermarlo è la risposta di MaxImame: cit. "Una dieta tua può essere meglio di quella del nutrizionista".
            un nutrizionista non studia per i bodybuilder bensì per l'utente medio, e basandosi su quello cercherà di fare delle proprie valutazioni. quindi se si prendono tutte le varie esperienze magari si riesce a capire se un nutrizionista è utile al bodybuilder e/o, semplicemente, a chi fa solo sollevamento pesi.
            e comunque continuo a non vedere la banalità della domanda...
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            • Manx
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              #7
              Originariamente Scritto da Rare Visualizza Messaggio
              al di là del fatto che non ho i permessi per inviare messaggi privati (credi che non ci abbia pensato?!?!) ma comunque non vedo La domanda così banale ed a confermarlo è la risposta di MaxImame: cit. "Una dieta tua può essere meglio di quella del nutrizionista".
              un nutrizionista non studia per i bodybuilder bensì per l'utente medio, e basandosi su quello cercherà di fare delle proprie valutazioni. quindi se si prendono tutte le varie esperienze magari si riesce a capire se un nutrizionista è utile al bodybuilder e/o, semplicemente, a chi fa solo sollevamento pesi.
              e comunque continuo a non vedere la banalità della domanda...
              io invece vedo che non leggi né il regolamento né le discussioni in rilievo utili sulla gestione del forum:
              E' presente un link a fondo pagina con scritto "Contattaci (webmaster@bodyweb.it)". Email staff : info@bodyweb.com PS: Improbabili messaggi privati, threads aperti per lamentela ed altri interventi verranno rimossi ed ignorati. Se avete un qualsiasi problema scrivete in privato all'email suddetta. PS2: Non si

              per la prossima volta.
              Cmq ti sei risposto da solo...visto? in neretto.
              p.s. BB è una cosa, sollevamento pesi un'altra.
              p.s.2 MAxImame ha detto che è una domanda senza senso, proprio come me

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              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • kalokagathia
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                #8
                Se il nutrizionista è preparato saprà creare un piano alimentare adeguato al soggetto e ad i suoi obiettivi, sicuramente riuscendo ad ottimizzare i dettagli. Se non lo è sarà carente anche la dieta, forse peggiore di quanto potrebbe fare una persona che si informa un minimo. Non ho capito la difficoltà della domanda.


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                  #9
                  Originariamente Scritto da Rare Visualizza Messaggio
                  al di là del fatto che non ho i permessi per inviare messaggi privati (credi che non ci abbia pensato?!?!) ma comunque non vedo La domanda così banale ed a confermarlo è la risposta di MaxImame: cit. "Una dieta tua può essere meglio di quella del nutrizionista".
                  un nutrizionista non studia per i bodybuilder bensì per l'utente medio, e basandosi su quello cercherà di fare delle proprie valutazioni. quindi se si prendono tutte le varie esperienze magari si riesce a capire se un nutrizionista è utile al bodybuilder e/o, semplicemente, a chi fa solo sollevamento pesi.
                  e comunque continuo a non vedere la banalità della domanda...
                  Un nutrizionista non ha spesso le competenze perchè in base alle esperienze di tutti i giorni , ci siamo resi conto che talvolta non ne capisce niente . Questo non perchè nasce per "l'utente medio " . Un nutrizionista si occupa di nutrizione in tutti i suoi aspetti , non di obesi , ed è l'esperto per eccellenza di suddetta materia . Ha preso una laurea e una specializzazione . Il fatto che non sappia mettere su una buona dieta per palestra è indice di ignoranza, non lo giustifica . . Questo te lo dico per esperienza, ho un'amica che fa palestra, è seguita da un nutrizionista comune, che le fa delle diete SCIENTIFICHE e impeccabili adattissime alla palestra .
                  In linea di massima non si guarda alla laurea, ma alle competenze soggettive . Chiaro spesso trovi degli incapaci , ma io ho trovato anche dei medici incapaci nella mia vita .

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                  • MaxImame
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                    #10
                    Originariamente Scritto da kalokagathia Visualizza Messaggio
                    Se il nutrizionista è preparato saprà creare un piano alimentare adeguato al soggetto e ad i suoi obiettivi, sicuramente riuscendo ad ottimizzare i dettagli. Se non lo è sarà carente anche la dieta, forse peggiore di quanto potrebbe fare una persona che si informa un minimo. Non ho capito la difficoltà della domanda.

                    La domande è incomprensibile perchè è messa sul piano oggettivo : " il nutrizionista è bravo o cattivo " . Che ne sappiamo noi, esistono gli incapaci ed esistono quelli bravi . Non possiamo dare una risposta onnicomprensiva in un post su un forum .

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                      #11
                      Cioé non toglie che ci siano dei nutrizionisti esperti e preparatori di BB (ma sono pochi), come per es. i nostri due mod Brosgym e Jiinx.

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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