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È buona norma portarsi tonno al naturale in tasca da aprire fuori dalle disco è già stato detto
Assolutamente..fatto proprio ieri sera...però ho optato per aprirle e svuotarle in tasca dei pantaloni...ogni 30 minuti di ballo un boccone e addio catabolismo..
Poi va bè...cè l'inconveniente della chiazzona sui pantaloni ma fà parte del disaggio del BB...quello che fà crescere per giunta!..quindi..
Se non ti senti.....in pace con te stesso e cominciano a sorgere strani sensi di colpa e cosi via, fai come un mio conoscente anni fa..Costui si portava lo shaker con 40 gr di pro caseine che ingurgitava subito dopo essere uscito da discoteche / locali a tarda notte...
In ogni modo non saranno quelle 7-8 ore senza cibo che ti faranno catabolizzare, vai tranquillo...fidati.
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