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Valori di questi cereali in mancanza di all bran

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    #1

    Valori di questi cereali in mancanza di all bran

    Possono andare?

    bastoncini di crusca x 100gr

    grassi:2,5
    di cui saturi:0,5

    Carboidrati: 35

    Fibre:40

    proteine:13,5
    sale:1,5
    Tag: Nessuno
    #2
    direi che il problema...sono gli ingredienti, non i valori...che prodotto è? industriale? dai un occhio agli ingredienti...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      direi che il problema...sono gli ingredienti, non i valori...che prodotto è? industriale? dai un occhio agli ingredienti...
      Eccoli:
      Crusca di frumento* (contiene glutine)* 65%, farina di frumento* (contiene glutine)*, sciroppo di mais*, sale. (*da agricoltura biologica) - Può contenere tracce di soia, semi di sesamo, latte e frutta a guscio.

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        #4
        si possono andare ma hanno troppe fibre...in che quantita dovresti mangiare questi cereali nella tua dieta?
        Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

        Instagram: 85dagochri

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          #5
          Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
          si possono andare ma hanno troppe fibre...in che quantita dovresti mangiare questi cereali nella tua dieta?
          40 g circa

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            #6
            in effetti le fibre sono davvero tante...

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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