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Ho comprato una frusta integrale di oggi fresca ed era lunga 15/20cm ma pesava solo 80g... E un panino molto piu piccolo ne pesava 110...mi chiedo è possibile che magari la frusta sia stata più cotta e che l'acqua sia evaporata in quantita maggiore? Secondo voi è più calorica del panino? Come devo regolarmi? Scusate le mie seg*e mentali 😂
sei hp-20...mi farei davvero molte meno pippe e continuerei nella discussione precedente, che hai aperto giorni fa... dai...relax.
Chiudiamo ed evitiamo lo spam...
p.s. e smetti di mangiare l'aglio crudo
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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