Pasto libero

[Liucbombix]

In una dieta ipocalorica per pulizia dal grasso in eccesso cosa ne pensate di una pizza al sabato sera? Per me è come ricaricarmi mentalmente ma se è sbagliato e controproducente la elimino.

[henrik]

Non sarà una pizza a settimana a bloccare la tua fase di dimagrimento, relax.
Se proprio ci tieni potresti mangiare un po' di meno il giorno dopo, oppure fare in modo che la pizza rientri nelle calorie giornaliere, ma in questo caso si parla di approssimazione perchè non saprai mai precisamente i macro di una pizza, a meno che non sia tua a farla.

[Manx]

Per regolamento discussioni del genere vengono chiuse d'ufficio...gestire i cheat come meglio credete.