ho cercato un po' nel forum ma non ho trovato niente di soddisfacente, quindi provo a iniziare una nuova discussione...
ho comprato questa pasta:
kcal:330
gra:1,30
carb:58 (di cui zuccheri 0,34)
fibre: 15
proteine: 15
sale: 0,005
ingredienti: semola di grano duro, fibra di grano(12%), inulina(2%)
l'indice glicemico è di 23
indice glicemico basso = lento rilascio d'energia giusto ??
quindi sarebbe un'ottima pasta no ?
ho comprato questa pasta:
kcal:330
gra:1,30
carb:58 (di cui zuccheri 0,34)
fibre: 15
proteine: 15
sale: 0,005
ingredienti: semola di grano duro, fibra di grano(12%), inulina(2%)
l'indice glicemico è di 23
indice glicemico basso = lento rilascio d'energia giusto ??
quindi sarebbe un'ottima pasta no ?