Ciao a tutti 
Apro questa discussione per avere nuove idee su cibi proteici da mangiare durante la giornata. Non parlo ovviamente delle classiche fonti (pollo,albume,tonno ecc) ma qualche prodotto che avete trovato nei supermercati che abbia buoni valori nutrizionali e sia anche diciamo "gustoso".
Io per esempio ho trovato da Esselunga un gelato al cioccolato proteico (x100g 174Kcal;20.4P;3.5F;15.2C).
Il gusto è buono e ogni tanto per variare lo uso con soddisfazione.
A voi la parola
Apro questa discussione per avere nuove idee su cibi proteici da mangiare durante la giornata. Non parlo ovviamente delle classiche fonti (pollo,albume,tonno ecc) ma qualche prodotto che avete trovato nei supermercati che abbia buoni valori nutrizionali e sia anche diciamo "gustoso".
Io per esempio ho trovato da Esselunga un gelato al cioccolato proteico (x100g 174Kcal;20.4P;3.5F;15.2C).
Il gusto è buono e ogni tanto per variare lo uso con soddisfazione.
A voi la parola
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