Perdere grasso senza perdere peso?

[Tiokah]

Ciao ragazzi. Ormai è quasi un mese e mezzo che ho iniziato palestra.
Sto seguendo una dieta ipocalorica con un taglio del 20% delle calorie.
Sto perdendo centrimetri di circonferenza a pancia e gambe (dove son più ciccione) ma la bilancia non s'è mossa di una virgola.
Non capisco sta cosa.
Voi che dite?
Grazie ragazzi

[Adonis]

Ciao ragazzi. Ormai è quasi un mese e mezzo che ho iniziato palestra.
Sto seguendo una dieta ipocalorica con un taglio del 20% delle calorie.
Sto perdendo centrimetri di circonferenza a pancia e gambe (dove son più ciccione) ma la bilancia non s'è mossa di una virgola.
Non capisco sta cosa.
Voi che dite?
Grazie ragazzi

...questo è fattore anche di un' ottima dieta

[Giampo93]

Lascia perdere la bilancia e valuta soprattutto allo specchio

[Tiokah]

...questo è fattore anche di un' ottima dieta

Lascia perdere la bilancia e valuta soprattutto allo specchio

Grazie ragazzi!!
(cosa farei senza di voi? )