Dubbi bilancia

[beppe pava]

Salve ragazzi, avrei un problema con la bilancia analizzatrice della mia palestra, il 05/03/2016 mi sono pesato e questi erano i miei dati in generale

Età 20
Altezza 175
Peso 73.7
Massa grassa 12%
M.grassa 8 kg
Massa magra e acqua 65.9kg
Acqua 47.5 kg

Ero in definizione e dopo la seconda misura del 07/05/2016


Età 20
Altezza 175
Peso 72.8 kg
Massa grassa 8.5%
M.grassa 6.2 kg
Massa magra e acqua 66.6kg
Acqua 48.8 kg

I dati sembrano ottimi, anche troppo ottimi, ho ridotto parecchio la % di massa grassa( anche troppo secondo me )
Sono calato di peso e ho aumentato la massa magra!
Secondo voi possono essere attendibili?
Mi sembra strano che abbia aumentato la massa magra

[henrik]

Beh... hai perso un bel po' di grasso e messo un po' di massa magra, forse ci potrebbe anche stare, però solitamente quel tipo di bilancia non è molto preciso
Posta una foto semmai

[robybaggio10]

Dipende. Da quanto ti alleni? Di che bilancia si tratta?

[beppe pava]

Il modello non saprei, è nella mia palestra e mi misura la % di massa magra acqua e grasso per ogni gruppo muscolare
Mi alleno da 6 anni ormai...ma seriamente da 2 il mio obbiettivo entro 2 anni di arrivare 75kg tirato
So che non sono molto precise, per questo chiedevo qua, i risultati mi sembrano anche troppo ottimi...meglio cosi ��

[shaitan]

Le bilance impedenziometriche lasciale perdere se non come indicazioni di massima e di trend (ma per quello basterebbe lo specchio)

[Manx]

una foto prima/dopo? E' l'unico modo per vedere se sei sceso dal 12 all'8.. (e per di piu' anche con muscolo)....è una differenza notevole....