Buona la 3° - Avena o Proteine

[Hunterboy]

puoi provare ad usare altri cereali come ti ha suggerito luna e vedere se ti danno gli stessi problemi dell'avena mantenendo gli altri alimenti invariati.. i pancake li hai provati? poi non sappiamo i tuoi gusti quindi proporti delle alternative gustose,veloci ecc diventa un pò problematico..

[kalokagathia]

puoi provare ad usare altri cereali come ti ha suggerito luna e vedere se ti danno gli stessi problemi dell'avena mantenendo gli altri alimenti invariati.. i pancake li hai provati? poi non sappiamo i tuoi gusti quindi proporti delle alternative gustose,veloci ecc diventa un pò problematico..

Ottimi, ma bisogna avere il tempo e la voglia di montare i bianchi(io poi sono fissato, per cui mi verrebbe un attacco di panico a lasciare tutto sporco e uscire di casa).
Altrimenti le crepes preparando l'impasto anche la sera prima. Mi pare che qualcuno addirittura buttasse tutti gli ingredienti nello shaker e le facesse al volo.

[KTM_95100]

Una domanda: qual'è il modo migliore per mangiare i fiocchi d'avena ? Io li mangio crudi assieme allo yogurt greco e devo dire che per adesso mi sto trovando abbastanza bene ma ho letto in giro però che vanno anche in ammollo o bolliti.

[Manx]

Ragazzi, mi pare una discussione di pazzi nessuno sa di cosa si parla
Se l'avena ti da problemi non è che se la frulli cambia qualcosa, dovresti cercare un prodotto diverso. Ma è così imprescindibile mi chiedo? Non puoi usare altre fonti?

ecco, allora non sono io quello che non si sa spiegare...

Una domanda: qual'è il modo migliore per mangiare i fiocchi d'avena ? Io li mangio crudi assieme allo yogurt greco e devo dire che per adesso mi sto trovando abbastanza bene ma ho letto in giro però che vanno anche in ammollo o bolliti.

se fai un search trovi decine e decine di informazioni...dipende anche dal tipo di avena, c'è istantanea, c'è quella da cuocere ecc...cmq siamo fuori tema

[iCalle]

puoi provare ad usare altri cereali come ti ha suggerito luna e vedere se ti danno gli stessi problemi dell'avena mantenendo gli altri alimenti invariati.. i pancake li hai provati? poi non sappiamo i tuoi gusti quindi proporti delle alternative gustose,veloci ecc diventa un pò problematico..

I pancake li ho provati ma con l'avena istantanea. Mi piacciono ma non sempre mi vengono bene...non so se capita solo a me ma a volte o sono gommosi o sono secchi. Non riesco a trovare la giusta via.
Come li faresti i pancake? Comunque preferisco una colazione dolce piuttosto che salata. per quanto riguarda i gusti non ho nessun problema. Mi piace assaggiare tutto

[luna80]

icalle, guarda qui http://www.bodyweb.com/threads/43226...2A%2A%2A%2A%2A

[iCalle]

Piccolo aggiornamento.
Penso che il problema di andare in bagno dopo poco sia dovuto alle isolate. A voi succede?

[Miller]

eh era la cosa più ovvia... che proteine sono?

[iCalle]

eh era la cosa più ovvia... che proteine sono?

Vuoi la marca?

[Miller]

marca, tipo... tutto (se conformi al regolamento)

[iCalle]

Impact whey isolate (al cioccolato) non provengono dal sito musclenutrition

[Miller]

beh prova a cambiarle e a comprare qualcosa che non costi così poco magari neutre

[iCalle]

Proteine della soia? Che mi sapete dire? Qualcuno le ha provate? Come vi trovate?

[Miller]

Prova delle isolate di un'altra marca. Guarda nella grande discussione in nota.