Conteggio macro nella dieta

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  • maryq91
    Bodyweb Member
    • Feb 2016
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    #1

    Conteggio macro nella dieta

    Quanto è importante? Non ci sto più dietro con la testa a calcolare tutto nei dettagli...
    Tag: Nessuno
  • hoffman
    Bodyweb Advanced
    • May 2014
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    #2
    Penso che sia la cosa più importante

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      tu hai fatto tempo fa una gara...e fai questa domanda?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Hunterboy
        Supernatural
        • Mar 2010
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        #4
        dipende da che risultati vuoi ottenere.. se per te è un peso cerca di trovare un compromesso, magari semplifica la dieta o prenditi una pausa dai conteggi

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        • maryq91
          Bodyweb Member
          • Feb 2016
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          #5
          Perché sono in un periodo di crisi e non ci sto più dietro. Non vedo risultati sono in lotta con lo specchio

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #6
            Originariamente Scritto da maryq91 Visualizza Messaggio
            Perché sono in un periodo di crisi e non ci sto più dietro. Non vedo risultati sono in lotta con lo specchio
            ma ora li conteggi o no?

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
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            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • maryq91
              Bodyweb Member
              • Feb 2016
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              #7
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              ma ora li conteggi o no?
              Oggi si fino al pomeriggio poi stasera no sono andata un attimo in crisi. In più sono Sotto antibiotico per via di una grossa infiammazione causata dal dente del giudizio che dovrò togliere. Sono riuscita a cenare con poco ma poi un po di gelato adesso che sono riuscita a mandar giù perché freddo e non solido.

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              • maryq91
                Bodyweb Member
                • Feb 2016
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                #8
                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                ma ora li conteggi o no?
                Il vero problema è che non so se sono giusti perché dovrei essere in definizione ma non noto risultati. Mi vedo sempre più gonfia anzi!! Quindi sono un po demoralizzata

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                  • Feb 2005
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                  #9
                  beh, se non li conteggi...non mi meraviglia...

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
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                  No mental :seg: Crew
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                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • maryq91
                    Bodyweb Member
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                    #10
                    È da ottobre che li conteggio. Ripeto che solo oggi ho fatto uno strappo alla regola a causa del dolore e dei problemi coi cibi solidi

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                    • Hunterboy
                      Supernatural
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                      #11
                      non hai più il preparatore? cmq forse il gonfiore non può essere causato dall'antibiotico o magari se hai il ciclo..

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